Какой лучше взять планшет: рейтинг топ-21 по версии КП
Содержание
Лучший способ принять таблетку, согласно науке
Credit: Getty Images
Исследователи, изучающие механизм растворения лекарств и естественную анатомию желудка, обнаружили, что прием таблетки в положении лежа на правом боку сокращает время, необходимое для всасывания лекарства
К
Джилл Розен
/
Опубликовано
16 августа 2022 г.
- Имя
- Джилл Розен
- Электронная почта
- [email protected]
- Рабочий телефон
- 443-997-9906
- Сотовый телефон
- 443-547-8805
- Твиттер
- JHUMediaTeam
Когда у вас болит голова и вы тянетесь за болеутоляющим средством, вы, вероятно, не думаете о положении своего тела, когда принимаете таблетку.
Но новое исследование Университета Джона Хопкинса показало, что ваша поза может иметь большое значение для того, насколько быстро ваше тело усваивает лекарство, а неправильная поза может задержать скорость расщепления и усвоения лекарства — на целых час.
Результаты основаны на том, что считается первой моделью, имитирующей механизм растворения лекарств в желудке человека.
«Мы были очень удивлены, что осанка оказала такое огромное влияние на скорость растворения таблетки», — сказал старший автор Раджат Миттал, инженер Университета Джона Хопкинса и эксперт в области гидродинамики. «Я никогда не задумывался о том, правильно я это делаю или нет, но теперь я обязательно буду думать об этом каждый раз, когда приму таблетку».
Работа недавно опубликована в Физика жидкостей .
В последние годы были созданы модели, достоверно отображающие работу нескольких основных органов, в частности сердца. Модель, разработанная командой под названием StomachSim, по-видимому, является одной из первых, способных проводить реалистичную симуляцию человеческого желудка.
Смешивая физику с биомеханикой и гидромеханикой, StomachSim имитирует то, что происходит внутри желудка, когда он переваривает пищу или, в данном случае, лекарство.
Image caption: Таблетки, принимаемые в положении лежа на правом боку, приземляются ближе всего к нижней части желудка, где их содержимое растворяется и выбрасывается в кишечник для всасывания. Таблетки, принимаемые в вертикальном положении или лежа на спине, попадают на дно желудка. Таблетки, принимаемые в положении лежа на левом боку, попадают в верхнюю часть желудка и дольше всего рассасываются и достигают кишечника.
Изображение предоставлено: Хамар Хопкинс / Университет Джона Хопкинса
Большинство таблеток не начинают действовать, пока желудок не выбрасывает их содержимое в кишечник. Таким образом, чем ближе таблетка попадает к нижней части желудка, антральному отделу, тем быстрее она начинает растворяться и выводить свое содержимое через привратник в двенадцатиперстную кишку, первую часть тонкой кишки.
Если вы нацеливаетесь на эту часть желудка, осанка имеет решающее значение как для гравитации, так и для естественной асимметрии желудка.
Команда протестировала четыре позы. Прием таблеток в положении лежа на правом боку был, безусловно, лучшим, когда таблетки направлялись в самую глубокую часть желудка, чтобы достичь скорости растворения в 2,3 раза быстрее, чем даже в вертикальном положении. Лежать на левом боку было хуже всего. Команда была очень удивлена, обнаружив, что если таблетке требуется 10 минут, чтобы раствориться на правом боку, то в вертикальном положении она может раствориться за 23 минуты, а в положении лежа на левом боку — более 100 минут.
«Для пожилых, малоподвижных или прикованных к постели людей повороты налево или направо могут иметь огромное значение», — сказал Миттал.
Вертикальное положение было достойным вторым вариантом, по сути, связанным по эффективности с положением лежа с прямой спиной.
Команда также рассмотрела, какие желудки, которые не работают в полную силу, предназначены для растворения таблеток.
Даже небольшое изменение в состоянии желудка может привести к значительным различиям в результатах приема перорального препарата, сказал ведущий автор Джэ Хо «Майк» Ли, бывший научный сотрудник Университета Джонса Хопкинса.
Воздействие болезней желудка, таких как гастропарез, вызванный диабетом или болезнью Паркинсона, на растворение лекарств было таким же, как и осанки, что подчеркивает, насколько существенное значение имеет осанка.
«Осанка сама по себе имеет такое огромное влияние, что это эквивалентно чьему-то желудку, имеющему очень значительную дисфункцию в том, что касается растворения таблеток», — сказал Миттал.
Будущая работа попытается предсказать, как изменения в биомеханике желудка влияют на то, как организм усваивает лекарства, как пища обрабатывается в желудке и как поза и гастропарез влияют на переваривание пищи.
Авторы Джона Хопкинса включали аспирантку Шарун Кухар; адъюнкт-профессор Юнг-Хи Сео; и Джей Пасрича, профессор медицины.
Работа была поддержана Национальным научным фондом CBET 2019405 и Национальными институтами здравоохранения 5R21GM139073-02.
Опубликовано в Здоровье, Наука+Технологии
Метки: машиностроение, анатомия
Плюсы и минусы
Когда речь идет о пероральных препаратах, популярны как таблетки, так и капсулы. Они оба работают, доставляя лекарство или добавку через пищеварительный тракт для определенной цели.
Несмотря на то, что таблетки и капсулы работают одинаково, они также имеют некоторые важные отличия. И в некоторых случаях одна форма может подойти вам больше, чем другая.
Вот преимущества и недостатки каждого из них, их различия и советы по безопасному использованию.
Таблетки являются наиболее распространенным типом таблеток. Это недорогой, безопасный и эффективный способ доставки лекарств внутрь.
Эти лекарственные формы изготавливаются путем прессования одного или нескольких порошкообразных ингредиентов с образованием твердой таблетки с гладкой оболочкой, которая расщепляется в пищеварительном тракте.
В дополнение к активным ингредиентам большинство таблеток содержат добавки, которые скрепляют таблетки и улучшают вкус, текстуру или внешний вид.
Таблетки могут быть круглыми, продолговатыми или дискообразными. Продолговатые таблетки известны как капсулы, их легче глотать. У некоторых есть линия, прочерченная посередине, что облегчает их разделение пополам.
Некоторые таблетки имеют специальное покрытие, предотвращающее их расщепление в желудке. Это покрытие помогает гарантировать, что таблетка растворится только после попадания в тонкую кишку.
Другие таблетки выпускаются в жевательной форме или в виде таблеток для перорального растворения (ODT), которые распадаются сами по себе в слюне. Эти типы таблеток могут быть особенно полезны для людей, у которых проблемы с глотанием.
В любом случае растворенные таблетки в конечном итоге всасываются в кровоток. Растворенное лекарство попадает в вашу печень, а затем распределяется по одной или нескольким целевым областям вашего тела, чтобы оно могло выполнять свою работу.
В ходе этого процесса лекарство претерпевает химические изменения, известные как метаболизм. В конечном итоге он выводится с мочой или фекалиями.
Капсулы содержат лекарство, заключенное во внешнюю оболочку. Эта внешняя оболочка разрушается в пищеварительном тракте, и лекарство всасывается в кровоток, а затем распределяется и метаболизируется почти так же, как лекарство из таблетки.
Существует два основных типа капсул: с твердой оболочкой и с мягким гелем.
Капсулы с твердой оболочкой
Капсула с твердой оболочкой состоит из двух половин. Одна половина входит в другую, образуя закрытый корпус. Внутренняя часть наполнена сухим лекарством в виде порошка или гранул.
Другие капсулы с твердой оболочкой содержат лекарство в жидкой форме. Они известны как заполненные жидкостью твердые капсулы (LFHC).
Герметичные LFHC позволяют одной таблетке содержать более одного лекарства. Следовательно, они идеально подходят для формул двойного действия или расширенного высвобождения.
Мягкие желатиновые капсулы
Мягкие желатиновые капсулы имеют несколько иной внешний вид, чем капсулы с твердой оболочкой. Обычно они шире и обычно полупрозрачны, а не непрозрачны.
Также известные как жидкие гели, они содержат лекарство, взвешенное в желатине или подобном веществе. Это вещество легко усваивается, в этот момент активные ингредиенты высвобождаются и всасываются.
Плюсы планшета:
- Недорогой. Хотя это зависит от активного ингредиента и оболочки, таблетки, как правило, дешевле в производстве, чем капсулы. Это часто делает их более доступными для потребителей.
- Прочный и долговечный. Таблетки более стабильны и обычно имеют более длительный срок хранения, чем капсулы.
- Более высокие дозы. Одна таблетка может содержать более высокую дозу активного ингредиента, чем одна капсула.
- Можно разделить. В отличие от капсул, таблетки при необходимости можно разрезать на две части для получения меньшей дозы.
- Жевательные. Некоторые таблетки доступны в виде жевательных или даже перорально растворяющихся таблеток.
- Переменная поставка. Таблетки могут поставляться в форматах быстрого выпуска, отсроченного выпуска или расширенного выпуска.
Было ли это полезно?
Минусы таблеток:
- Скорее всего, вызовет раздражение. Таблетки чаще вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта.
- Более медленное действие. Попадая в организм, таблетки всасываются медленнее, чем капсулы. Они могут работать дольше.
- Неравномерный распад. Таблетки с большей вероятностью будут распадаться непоследовательно, что может снизить эффективность лекарства и общую абсорбцию.
- Менее вкусный. Хотя многие таблетки имеют ароматизированное покрытие, маскирующее вкус лекарства, некоторые этого не делают. После проглатывания они могут оставить неприятный привкус.
Было ли это полезно?
Плюсы капсул:
- Быстродействующие. Капсулы распадаются быстрее, чем таблетки. Они могут предложить более быстрое облегчение симптомов, чем таблетки.
- Безвкусный. Капсулы с меньшей вероятностью будут иметь неприятный вкус или запах.
- Защита от несанкционированного доступа. Они часто сделаны так, что их не так просто разделить пополам или растолочь, как таблетки. В результате капсулы с большей вероятностью будут приниматься по назначению.
- Более высокая абсорбция лекарств. Капсулы обладают более высокой биодоступностью, что означает, что большее количество препарата может попасть в кровоток. Это может сделать форматы капсул немного более эффективными, чем таблетки.
Было ли это полезно?
Контейнеры в капсулах:
- Менее прочный. Капсулы менее стабильны, чем таблетки. Они могут реагировать на условия окружающей среды, особенно на влажность.
- Меньший срок хранения. Срок действия капсул истекает быстрее, чем у таблеток.
- Дороже. Капсулы, содержащие жидкости, как правило, дороже в производстве, чем таблетки, и в результате могут стоить дороже.
- Может содержать продукты животного происхождения. Многие капсулы содержат желатин свиней, коров или рыб. Это может сделать их непригодными для вегетарианцев и веганов.
- Меньшие дозы. Капсулы не могут вместить столько лекарств, сколько таблетки. Возможно, вам придется принять больше, чтобы получить ту же дозу, что и в таблетке.
Было ли это полезно?
Существуют риски, связанные с дроблением таблеток или открытием капсул для слива жидкости.
Когда вы делаете это, вы изменяете способ всасывания лекарства в ваше тело. Хотя редко, это может привести к тому, что вы не получите достаточного количества лекарства или, наоборот, получите слишком много.
Таблетки со специальным покрытием для предотвращения распада в желудке могут всосаться в желудок, если их растолочь. Это может привести к недостаточной дозировке и, возможно, к другим осложнениям.
Передозировка более вероятна при приеме таблеток пролонгированного действия. Когда вы вмешиваетесь в таблетку, активный ингредиент может высвобождаться сразу, а не постепенно.
Многим людям неудобно глотать таблетки, особенно большие.
Как таблетки, так и капсулы вызывают проблемы с глотанием. Таблетки жесткие и твердые, а некоторые формы могут быть более трудными для проглатывания. Некоторые капсулы, особенно мягкие гелевые, могут быть большими.
Однако есть некоторые приемы, которые могут облегчить проглатывание таблетки или капсулы.
Вот несколько техник, которые можно попробовать:
- Сделайте большой глоток воды перед тем, как положите таблетку или капсулу в рот и визуализируйте, как вы ее проглатываете. Затем повторите то же самое с таблеткой во рту.
- Пить из бутылочки с узким горлышком при приеме таблетки.
- Слегка наклоняйтесь вперед, когда глотаете.
- Добавьте таблетку в полужидкую пищу, такую как яблочное пюре или пудинг.
- Используйте специальную соломинку или чашку, предназначенную для облегчения проглатывания таблеток.
- Покройте таблетку съедобным спреем или гелевой смазкой.
Как таблетки, так и капсулы представляют незначительный риск.
Таблетки, как правило, содержат больше ингредиентов, чем капсулы, что потенциально повышает вероятность повышенной чувствительности или аллергии.
Большинство капсул также содержат добавки. Капсулы с твердой оболочкой содержат меньше дополнительных ингредиентов, в то время как мягкие гели, как правило, содержат большее количество синтетических ингредиентов.
Таблетки и капсулы представляют собой два распространенных типа пероральных препаратов. Хотя они имеют схожую цель, они также имеют некоторые ключевые отличия.
