Оперативная память для: Ошибка 404. Страница не найдена

Как выбрать оперативную память: разбираемся в нюансах

12.04.2022

Автор: Дмитрий Мухарев

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Как выбрать оперативную память: разбираемся в нюансах

2

5

1

71

1

Что такое DDR? Какого объема должна быть ОЗУ? Важны ли тайминги? Нужен ли двухканальный режим? Отвечаем на все эти вопросы и рассказываем об основных критериях при выборе оперативной памяти.

Совсем недавно оперативная память в сборке компьютера стояла на втором плане после процессора и видеокарты, которые делят между собой лидирующую позицию. Казалось бы, какая разница, какие планки устанавливать, главное чтобы объема хватало. Действительно, раньше ОЗУ очень слабо влияла на общую производительность ПК, но сейчас высокочастотные модули способны увеличить суммарную мощность компьютера на 20-30%, а в некоторых случаях даже больше. Поэтому к выбору оперативки следует подходить очень внимательно. Сегодня мы расскажем про основные критерии, которые помогут вам определиться с выбором. 

Содержание

• Типы оперативной памяти
• Объем памяти
• Что лучше, два модуля по 8 Гбайт, один на 16 Гбайт или 4х4 Гбайт?
• Частота и тайминги
• Радиаторы и производитель
• Разгон
• Итоги

Рынок компьютерного железа постоянно развивается и оперативная память не остается в стороне. Чуть ли не каждый год мы наблюдаем появление новых технологий, которые повышают производительность чипов, уменьшают тепловыделение и энергопотребление. И чаще всего прорывная инновация приносит с собой новый тип устройства, который не совместим со старым типом.

Маркировка DDR (double data rate) отображает к какому поколению относится модуль памяти. Морально устаревшие DDR и DDR2 уже не встречаются в продаже. DDR3 еще держится на плаву, потому что этот тип был предшественником ныне актуального DDR4. А в ближайшие несколько лет, вероятнее всего, мы увидим и пятое поколение памяти.

Таким образом, если мы говорим о современных сборках, то это гарантированно будет четвертое поколение. Определить, подойдет ли модуль к вашей материнской плате очень просто. Каждый тип памяти имеет собственный коннектор, поэтому у вас банально физически не получится установить неподходящую планку. 

И если с DDR все более менее понятно, то как быть с остальными типами? Есть ведь еще DDR4 DIMM, DDR4 SO-DIMM… Давайте разбираться. Аббревиатура DIMM расшифровывается, как Dual In-line Memory Module, то есть двусторонний модуль. Это не несет в себе никакой ценной информации в плане совместимости, а лишь отображает формфактор.

А вот ситуация с SO-DIMM уже интереснее. Small Outline Dual In-line Memory Module, как понятно из названия, обозначает более компактные габариты относительно полноразмерной версии в лице DIMM-модулей. Такие планки предназначены, как правило, для портативных устройств. Например, для ноутбуков.

DDR4 DIMM Registered — это память, которая имеет встроенный буфер. Такие модули используются в серверных решениях из-за высокой надежности. Но не используются в домашних компьютерах из-за высокой стоимости и более низкими скоростными показателями.

Одна из самых бюджетных ОЗУ с хорошим разгонным потенциалом

На первый взгляд кажется, что здесь все просто. Если у вас неограниченный бюджет, то можно закупать гигабайты, оглядываясь только на максимальный объем, который поддерживает материнская плата. И в действительности всё так и есть. Но что на счет минимальных рекомендаций?

На сегодняшний день необходимым минимумом является 4 Гбайт оперативной памяти. Windows 10 в простое с несколькими простыми приложениями, работающими в фоновом режиме, потребляет 2-3 Гбайт ОЗУ. Оставшихся пару гигов хватит только на тривиальные задачи по типу серфинга в интернете. Хотите больше? Придется увеличивать объемы.

• 8 Гбайт являются универсальным решением, которых хватит под большинство игр. Даже ненасытный Chrome, вероятнее всего, останется доволен. Ладно, все мы прекрасно понимаем, что детище Google невозможно прокормить. Но остальные браузеры и нетребовательные приложения не потребуют больше.
• 16 Гбайт — оптимальный вариант, позволяющий запускать абсолютно любые игры. Многие ААА-проекты, конечно, уже подобрались в плотную к этому значению, но таких очень мало от общего количества. Браузеры при таком объеме ОЗУ смогут работать одновременно с десятками открытых вкладок. И даже профессиональные приложения далеко не всегда смогут скушать такие объемы. Безусловно, все зависит от размеров и сложности проекта, но в большинстве случаев 16 Гбайт должно хватить.
• 32 Гбайт и выше — прерогатива исключительно узкоспециализированных профессиональных задач. Как и говорилось выше, серьезные проекты требуют серьезных объемов. Для обычных домашних компьютеров 32 Гбайт — излишняя роскошь.

У Kingston много качественных моделей большого объема

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо учитывать множество нюансов, которые зависят от предназначения компьютера и его конфигурации. Во-первых, нужно понимать, сколько оперативной памяти вам нужно. Предположим, вы хотите собрать игровой ПК и установить в него 16 Гбайт ОЗУ. 

Во-вторых, учитывайте количество слотов на материнской плате и подумайте, будете ли вы делать апгрейд в будущем. Если слота два, то очевидно, что две планки по 8 Гбайт — оптимальный вариант. Если вы установите один модуль на 16 Гбайт, то не будет задействован двухканальный режим, который может быть производительнее одноканального режима на 20-30%, а в некоторых случаях даже больше.  

В-третьих, учитывайте, что, чем больше планок установлено, тем больше нагрузка на контроллер памяти. Даже если у вас четыре слота под оперативную память, забивать их все — не лучший вариант. Еще и потому что 4 модуля разогнать намного сложнее, чем 2 модуля. Особенно это касается процессоров семейства Ryzen, которые сильно зависят от частоты ОЗУ. 

Чтобы двухканальный режим заработал, память надо установить в определенные  слоты на материнской плате. Обычно они обозначены одним цветом и размещаются через один. Например, синие 1-й и 3-й слоты, а также черные 2-й и 4-й.

Модули комплектом из 4 модулей от HyperX

Это основные характеристики оперативной памяти, которые в большей степени влияют на ее производительность. Чем выше частота и чем ниже тайминги, тем выше производительность ОЗУ. Но, проблема в том, что повышая один параметр, повышается и другой. Поэтому необходимо соблюдать баланс. И, как правило, высокочастотная память с низкими таймингами стоит очень дорого.

Для офисных сборок нет особого смысла переплачивать за скоростную память, главное чтобы было достаточно объема. А вот для игровых машин производительность памяти стоит в одном ряду с производительностью процессора и видеокарты.

Оперативная память — далеко не самая новая технология на рынке компьютерного железа. Она стояла у истоков создания ПК. А потому многие именитые компании давно научились производить качественные модули. Corsair, G.Skill, Kingston, Samsung: да какая разница? Главное чтобы цена за имеющиеся характеристики была не сильно завышенная.

Подсветка и радиаторы — далеко не самая важная часть ОЗУ. Оперативная память — одна из самых термоустойчивых комплектующих и в 90% случаев радиаторы ей ни к чему. При экстренном разгоне количество тепла действительно может очень сильно увеличиться. Но радиаторы на модулях в домашнем компьютере вам явно не нужны.

При покупке модулей следует обращать внимание и на разгонный потенциал ОЗУ. Иногда намного дешевле купить простые планки и разогнать их вручную, чем покупать разогнанную память с завода. Возможность разгона зависит от нескольких факторов. Например, от ранговости. Двухранговые модули, как правило, имеют более высокую стоковую частоту при прочих равных. Одноранговые планки в свою очередь обходятся дешевле в производстве, а значит, имеют более низкую стоимость. Также они лучше поддаются разгону.

Перед покупкой оперативной памяти определитесь с ее типом и выберите нужный объем как отдельного модуля, так и всего набора. Если вам важна высокая производительность, а особенно если вы используете систему с интегрированной графикой старайтесь покупать модули памяти с самой высокой из поддерживаемой компьютером частотой и минимальными таймингами. Ну и, конечно, делайте выбор в пользу наборов из нескольких планок ОЗУ, способных работать в 2-канальном режиме.

Если же у вас не так много денег, то можно задуматься о покупке более медленной оперативной памяти с хорошим разгонным потенциалом. Ну а для еще большей экономии используйте память без подсветки (особенно, если у вас глухой корпус) и радиаторов. В большинстве случаев последние просто не нужны.

Читайте также:

• Выжимаем соки из ПК: разгон памяти

• Обзор сервиса GeForce Now (GFN.RU): облачный гейминг от Nvidia

Теги

оперативная память

Автор

Дмитрий Мухарев

Была ли статья интересна?

Поделиться ссылкой

Нажимая на кнопку «Подписаться»,
Вы даете согласие на обработку персональных данных

Рекомендуем

Реклама на CHIP
Контакты

Выбираем оперативную память DDR4 и DDR5: руководство Hardwareluxx

Процессоры Alder Lake первыми на рынке поддержали новый стандарт памяти, что позволило познакомиться с ним пользователям настольных ПК. Поэтому настало время обновить наш FAQ с учетом DDR5. Как подобрать быструю и надежную память? Какого объема будет достаточно? На что обращать внимание при выборе памяти? В руководстве мы ответим на эти и другие вопросы, а также поможем подобрать лучшие модули памяти. Наше руководство будет интересно не только новичкам, но и опытным пользователям.

Если вы ничего не знаете об оперативной памяти компьютера, то наше руководство поможет восполнить пробелы. Мы расскажем, для чего нужна память, и какие характеристики наиболее важны. Наше руководство поможет подобрать оптимальные планки памяти на рынке. Но и опытным пользователям руководство пригодится, поскольку мы рассмотрим многие полезные детали. В том числе и разгон памяти.

Сегодня оба стандарта DDR4 и DDR5 играют важную роль. Память DDR4 будет постепенно заменяться новым стандартом DDR5, но на это уйдет несколько лет. Intel с платформой Alder Lake и будущими процессорами Raptor Lake поддерживает оба стандарта DDR4 и DDR5. AMD с линейкой Ryzen 7000 и новой платформой AM5 полностью перейдет на DDR5.

Подписывайтесь на группу Hardwareluxx ВКонтакте и на наш канал в Telegram (@hardwareluxxrussia).

Для чего нужна память?

В сегменте ИТ оперативную память обычно называют ОЗУ (оперативное запоминающее устройство) или RAM (Random Access Memory). Данные из памяти могут как считываться, так и записываться. Память только для чтения называется ПЗУ (постоянное запоминающее устройство) или ROM (Read Only Memory), в качестве примеров можно привести как чип BIOS материнской платы, так и оптические диски Blu-ray. Данные в оперативной памяти, как можно догадаться из названия, хранятся только небольшое время по мере надобности, а так они располагаются в виде файлов на накопителях.

Таким образом, оперативная память выполняет роль своего рода кэша для ускорения выполнения приложений и операционной системы, чтобы минимизировать задержки. По сравнению с накопителем SSD, время доступа к которому составляет меньше одной миллисекунды, у оперативной памяти задержки намного меньше, от десятков до единиц наносекунд. Напомним, что одна миллисекунда (мс) содержит 1 000 000 наносекунд (нс). А классические жесткие диски еще медленнее. По этой причине на объеме оперативной памяти экономить не стоит, иначе ОЗУ будет не хватать, приложениям придется подкачивать данные с SSD/HDD, что приводит к задержкам.

Сохраняются ли данные в ОЗУ после выключения компьютера?

Нет, так как ОЗУ относится к энергозависимой памяти. Когда компьютер выключается, вся оперативная память очищается. После запуска компьютера в оперативную память с накопителей заново загружается операционная система и приложения. Здесь, кстати, будет видна существенная разница между SSD и жестким диском. Если произойдет сбой питания, то все данные в оперативной памяти будут потеряны.

Однако злоумышленники могут украсть данные из оперативной памяти, например, через экстремальную заморозку. В таком случае данные можно считать даже после потери питания. Но подобный сценарий все же носит больше теоретический характер. Отличается ситуация и для NVDIMM («non volatile memory»). Данные планки DIMM оснащены конденсаторами, которые могут на непродолжительное время взять на себя питание чипов памяти, сохраняя данные даже в случае отключения системы от электричества. Также память Optane DC Persistent Memory, разработанная Intel, сохраняет данные без питания.

Многие годы производители памяти работают над новыми технологиями, в том числе магнитным хранением данных в памяти MRAM (Magnetoresistive random-access memory). Здесь уже не требуется постоянное обновление ячеек памяти. Но емкости памяти MRAM существенно отстают от современных DRAM. И пройдет еще несколько лет, прежде чем от MRAM будет практическая польза.

Как давно появилась оперативная память?

История оперативной памяти начинается еще с 1960-х годов, когда мейнфреймы оснащались до 1 Мбайт ОЗУ. С тех пор емкость постепенно увеличивалась, появилось разделение оперативной памяти на синхронную и асинхронную. Асинхронная память не требует постоянного сигнала синхронизации, производительность у нее ниже. В случае синхронной памяти используется сигнал синхронизации, пропускная способность такой памяти выше.

По типу строения память разделяется еще на две категории: статическую и динамическую. Статическая память SRAM (Static Random Access Memory) состоит из триггеров, поэтому она работает быстрее, но стоит дороже в расчете на бит. Динамическая память DRAM (Dynamic Random Access Memory) использует для хранения данных уже конденсаторы, поэтому стоит дешевле, но требует постоянной регенерации ячеек для сохранения заряда.

Первые модули SIMM (Single In-Line Memory Modules) с 30 контактами и шириной шины 8 бит в начале 90-х годов уступили место 32-битным SIMM PS/2 с 72 контактами. Память на модулях SIMM относилась к типу FPM RAM (Fast Page Mode Random Access Memory). Позднее она была заменена стандартом EDO RAM (Extended Data Output Random Access Memory). EDO RAM тоже является стандартом асинхронной динамической памяти, но обеспечивает более высокую пропускную способность чтения по сравнению с FPM RAM.

Стандарт DRAM	Число контактов		Prefetch	Частота памяти (JEDEC)		Напряжение (В)
	SIMM/ DIMM	SO- DIMM		Физическая (I/O)	Эффективная	Стандартное	Пониженное/ повышенное
EDO RAM	72	72	—	33-66 МГц	33-66 МГц	5 В, 3,3 В	—
SD RAM	168	72/144	1n	66-133 МГц	66-133 МГц	3,3 В	3,3 В
DDR SDRAM	184	200	2n	100-200 МГц	200-400 МГц	2,5 В	2,6 В
DDR2 SDRAM	240	200	4n	200-533 МГц	400-1. 066 МГц	1,8 В	—
DDR3 SDRAM	240	204	8n	400-1.066 МГц	800-2.133 МГц	1,5 В	1,35 В, 1,65 В
DDR4 SDRAM	288	260	8n	800-1.600 МГц	1.600-3.200 МГц	1,2 В	1,05 В, 1,35-1,45 В
DDR5 SDRAM	288	260	16n	2.400-3.600 МГц	4.800-7.200 МГц	1,1 В	—

Прямым наследником памяти FPM/EDO RAM является синхронная SDRAM (Synchronous Dynamic Random Access Memory), которая появилась в 1997 году. Здесь уже использовался тактовый генератор с сигналом синхронизации, обеспечивший прирост производительности по сравнению с EDO RAM. Память EDO RAM работала на частотах 33-66 МГц, в случае SD-RAM они увеличиваются до 66-133 МГц. То есть мы получаем прирост скорости в два раза, при этом технология предварительной выборки данных (prefetch) тоже увеличивает скорость передачи данных.

Чуть позже появилась память Rambus Dynamic Random Access Memory (RD-RAM), которая активно продвигалась Intel. Но так и не смогла закрепиться на рынке из-за высоких задержек и цены. В конечном итоге новым стандартом стал DDR SDRAM (Double Data Rate Synchronous Dynamic Random Access Memory), представленный в 1999 году. В последующие три года DDR SDRAM занял доминирующую позицию на рынке ПК. DDR SDRAM является дальнейшим совершенствованием SD RAM с приростом производительности.

В 2003 году было представлено второе поколение (DDR2 SDRAM), в 2007 году — третье (DDR3 SDRAM), а с 2014 года доступен нынешний стандарт DDR SDRAM (DDR4 SDRAM). Память DDR4 SDRAM может работать на довольно высоких тактовых частотах, предварительная выборка (prefetch) не изменилась по сравнению с DDR3 SDRAM, но емкость одного модуля DIMM увеличилась сначала до 16 Гбайт, а позднее и до 32 Гбайт.

Теперь наблюдается переход на стандарт DDR5 SDRAM. Но старт новой памяти был не безупречным, поскольку в момент выхода платформы Alder Lake доступность DDR5 оставляла желать лучшего, модули памяти были очень дорогими, а производительность – ниже ожидаемого уровня. Впрочем, за последние месяцы ситуация значительно улучшилась.

Еще один аспект DDR5 касается коррекции ошибок (ECC) на самих чипах памяти DDR5 (On-Die ECC). Но производители памяти специально указывают, что отнюдь не все системы DDR5 обзаведутся полной поддержкой ECC. Так что разница между обычными и регистровыми модулями ECC для серверов сохраняется. Напомним, что On-Die ECC уже поддерживается быстрыми чипами GDDR6(X).

<>Выбираем оперативную память DDR4 и DDR5: руководство Hardwareluxx
Полезные сведения для новичков

Оперативная память | Тим Компьютерс

В оперативной памяти компьютер
хранит программы и данные в процессе работы.
Когда Вы выключаете компьютер, содержимое
оперативной памяти стирается.

Оперативную память еще часто
называют RAM – сокращение от Random Access Memory (память
прямого, или случайного, доступа).

Одна из важнейших характеристик
компьютера – объем оперативной памяти. Он
измеряется обычно в мегабайтах.

Какой объем оперативной
памяти необходим?

Существует минимальный объем
памяти, меньше которого иметь нельзя. Он зависит
от операционной системы, которую Вы собираетесь
использовать. Если Вы будете работать в Windows 98,
Вам необходимо, как минимум, 16Mb. Для Windows NT
потребуется 32Mb.

С другой стороны, чем больше
памяти, тем лучше. Технически максимальный объем
памяти ограничивается возможностями
материнской платы. Современные материнские
платы для процессоров Pentium II поддерживают
максимально от 512Mb до 1024Mb оперативной памяти.

Сейчас стоимость одного
мегабайта памяти приближается к 1 доллару.
Сколько же имеет смысл потратить на память?

Сначала рекомендация самого
общего характера – 64Mb. Такой объем памяти не
будет являться слабым местом в конфигурации
компьютера при работе с такими приложениями, как
обработка текстов, электронные таблицы, базы
данных, бухгалтерские программы, игры, интернет,
мультимедиа, непрофессиональная работа с
графикой.

В принципе, в большинстве
случаев можно обойтись и объемом памяти в 32Mb.
Программы работать будут, но возможно некоторое
замедление работы из-за того, что те данные,
которые не помещаются в оперативной памяти,
будут временно записываться на жесткий диск.
Замедление будет особенно заметно, если
одновременно запустить под Windows несколько
программ.

Для некоторых приложений, таких
как программы работы с растровой графикой, или
очень «крутых» игр может потребоваться больший
объем памяти. Как правило, рекомендации можно
найти в сопроводительной документации к этим
программам.

Если выяснится, что при покупке
компьютера Вы «не угадали» с объемом памяти, не
расстраивайтесь, всегда можно установить
дополнительную память.

Какой тип памяти используется в
современных компьютерах?

Сейчас в компьютерах
используются модули памяти, которые называются
DIMM (Dual-In-line-Memory-Module). Благодаря тому, что эти
168-контактные модули имеют разрядность данных 64
бита (а если модуль с четностью, то 72 бита), их
можно устанавливать в компьютер по одному.

Память, которая используется в
модулях DIMM называется синхронной (SDRAM). Основное
преимущество синхронной памяти перед памятью FPM
и EDO, которая использовалась ранее, заключается в
том, что память SDRAM «умеет» выполнять операции
чтения и записи последовательных данных за один
такт системной шины. Память EDO или FPM требует для
этого 2 или 3 такта.

Предположим, Вы имеете
компьютер с процессором Pentium II, который работает
на частоте 350MHz. При этом все «окружение»
процессора, в т.ч. и память, должно работать на
частоте 100MHz – частоте системной шины.
Длительность такта системной шины составляет
при этом 10нс (1секунда / 100MHz). Для того, чтобы
успеть за это время выполнить операцию чтения
или записи, память должна иметь время доступа 10нс
или меньше. Иногда память с временем доступа 10нс
называют 100-мегагерцовой. Стандарт, определяющий
требования к памяти для работы на частоте 100MHz,
называется PC-100.

Реально время доступа настоящей
100-мегагерцовой памяти составляет 8нс и такая
память вполне может работать на частоте 125MHz. Это
сделано для обеспечения надежности системы.

Если Вы покупаете компьютер с
процессором, который использует частоту
системной шины 66MHz (например, Celeron), обратите
внимание на тип установленной памяти. Весьма
желательно, чтобы использовалась память PC-100.
Если в будущем возникнет потребность замены
процессора на более мощный с частотой системной
шины 100MHz, Вам не придется менять еще и память.

Как настроить память компьютера
на оптимальное быстродействие?

Как уже говорилось, при
последовательном доступе к памяти для чтения или
записи требуется всего один такт системной шины.
Однако, когда происходит чтение или запись по
«новому» адресу, одного такта системной шины для
выполнения операции недостаточно. «Настройка»
памяти на нужный адрес состоит из нескольких
этапов:

1. RAS Precharge Time – выбор из матрицы
   памяти строки, в которой содержится нужная
   ячейка, длительность 2 или 3 такта

2. RAS to CAS Delаy – выбор из матрицы
   памяти столбца, в котором находится нужная
   ячейка, длительность 2 или 3 такта.

3. CAS Latency – выбор первого
   двойного слова, длительность 2 или 3 такта.

Таким образом, для выполнения
всей операции требуется от 6 до 9 тактов.
Информация о длительности каждого этапа
(временная диаграмма) для конкретного модуля
памяти записана в специальной микросхеме,
которая расположена на этом модуле и называется
SPD.

Вы можете «вручную» задать
временную диаграмму памяти в разделе «Chipset Features
Setup» программы BIOS SETUP Вашего компьютера.
Рекомендуется использовать установки по
умолчанию «By SPD», при этом гарантируется
устойчивая работа подсистемы памяти и штатное
быстродействие.

Как можно проверить
работоспособность подсистемы памяти?

Если Ваш компьютер работает
неустойчиво, т.е. наблюдаются зависания или сбои
в работе программ, причина может заключаться как
в самих программах, так и в какой-то аппаратной
неисправности. В свою очередь, аппаратная
неисправность может иметь место в процессоре,
материнской плате, памяти или каком-то другом
“железном” компоненте компьютера. Определить
причину можно методом последовательного
исключения. Для тестирования подсистемы памяти
Вы можете использовать тестовую программу,
которую можно скачать отсюда.

Где можно получить дополнительную информацию о
памяти?

http://ixbt.stack.net/mainboard.shtml

http://www.diginat.com/paul/memory_main.html 

Дмитрий Командный

23 марта 1999г.

Что такое оперативная память (ОЗУ) в смартфоне: для чего нужна, на что влияет, как освободить RAM телефона

ЛАЙФХАКИ

Объясняем по порядку

06.04.2022 　 | 　
~3 мин.

Выбирая телефон, не в последнюю очередь мы обращаем внимание на размер оперативной памяти, или ОЗУ, или RAM. Разбираемся, что такое оперативная память в смартфоне, за что она отвечает и какая нужна.

Что такое ОЗУ в телефоне?

Оперативное запоминающее устройство — цифровое хранилище, в которое загружаются данные приложений, необходимые для их бесперебойной работы здесь и сейчас. Кроме того, ОЗУ использует операционная система смартфона. Выглядит оперативная память как небольшой чип квадратной или прямоугольной формы.

А встроенная память смартфона — это другое?

Да, это уже другой вид памяти. Ее еще называют ПЗУ — постоянное запоминающее устройство. Оно тоже записывает и хранит данные. Разница — в способе хранения.

Встроенная память хранит данные постоянно: сюда устанавливаются приложения, записываются фото и видео, скачиваются файлы. Данные не стираются до тех пор, пока вы сами их не удалите.

Оперативная память, наоборот, хранит данные временно — только те, которые в этот момент нужны для работы системы и активных приложений. Поэтому объем ОЗУ в телефоне всегда меньше, чем ПЗУ. Кроме того, «оперативка» работает быстрее и расходует заряд батареи. При завершении работы приложения данные из оперативной памяти удаляются. То же самое происходит при выключении и перезагрузке смартфона.

За что отвечает оперативная память в телефоне?

Главная функция оперативной памяти — обеспечивать работоспособность и быстродействие смартфона: драйверов, графического чипа, процессора и, как мы уже выяснили, операционной системы и приложений. Когда пользователь запускает приложение, нужные данные загружаются в ОЗУ. Операционная система анализирует их и отправляет команды процессору и графическому чипу — в итоге на экране появляется картинка, и приложение начинает работу. Всё это занимает доли секунды.

А внутренняя память?

Часть встроенной, или флеш-памяти, занимает операционная система — поэтому даже в новом смартфоне свободного места чуть меньше, чем заявлено в характеристиках. Основной объем памяти обычно занимают приложения и файлы: от списка контактов до видеороликов.

Вся оперативная память одинаковая?

Нет, есть разные типы ОЗУ с разной скоростью обработки информации. Чем пропускная способность выше, тем быстрее работают приложения, «тяжелые» игры не «тормозят», и можно выполнять множество задач одновременно.

Сейчас в смартфонах встречаются три типа оперативной памяти:

• •ㅤLPDDR3 с пропускной способностью до 2 133 Мбит/с;
• •ㅤLPDDR4х — до 4266 Мбит/с;
• •ㅤLPDDR5 — до 6200 Мбит/с. Самый быстрый и технологичный тип памяти, который расходует минимум энергии. Такое ОЗУ устанавливают на флагманские смартфоны, например на Samsung Galaxy S22.

На что влияет оперативная память в смартфоне

Если коротко — на скорость работы устройства. ОЗУ отвечает за хранение и обработку всех данных, которые использует устройство в конкретный промежуток времени. Если пользователь открывает браузер и листает ленту, то устройство выделяет определенный объем оперативной памяти на поддержку этой активности. А если, убрав приложение в фоновый режим, запустит игру, то объем используемой оперативной памяти увеличится (правда, при этом браузер будет тратить меньше ОЗУ, чем при активном использовании).

Кроме этого, оперативная память поддерживает работу операционной системы смартфона и установленных приложений, необходимых для его корректной работы. Это означает, что ОЗУ работает непрерывно, поддерживая базовые функции мобильного устройства. Чем больше приложений на смартфоне открыто одновременно, тем больше нагружается оперативная память. И если она будет перегружена сверх меры, устройство может тормозить и даже зависнуть. Чтобы избежать подобного сценария, в смартфоны Samsung встроена интеллектуальная система RAM Plus, которая позволяет устройству выделять на текущие задачи больше оперативной памяти за счет внутреннего накопителя, резервируя часть памяти.

Если резюмировать, от объема оперативной памяти зависит:

• •ㅤСколько приложений могут работать одновременно, в том числе в фоновом режиме
• •ㅤБыстродействие телефона
• •ㅤСкорость загрузки приложений
• •ㅤХорошая работа ресурсоемких приложений, например некоторых игр и видеоредакторов.

Сколько «оперативки» нужно смартфону?

У современных смартфонов объем ОЗУ составляет 4–16 Гб. Из них 1,5–2 Гб забирает операционная система и пользовательская оболочка (у Samsung это One UI). Чем больше остается свободной оперативной памяти после загрузки системы, тем лучше работает всё остальное.

Например, почтовый клиент в фоновом режиме загружает в ОЗУ всего 30–50 Мб информации. А вот мессенджер со множеством активных чатов, браузер с большим количеством открытых вкладок, игра со сложной графикой или камера, снимающая видео в качестве 4К, займут до нескольких гигабайт. Если телефон нужен для базовых задач — почта, мобильный банк, соцсети, мессенджеры, — достаточно 4–6 Гб «оперативки». Но для ресурсоемких игр, съемки и обработки контента лучше выбирать устройство помощнее.

Как освободить оперативную память?

Если смартфону не хватает объема оперативной памяти, приложения могут работать медленно и даже принудительно закрываться. Скорость загрузки страниц в браузере в таком случае тоже падает.

Чтобы исправить ситуацию, нужно освободить оперативную память и ускорить работу устройства. Закройте ненужные приложения, в том числе те, которые работают в фоновом режиме. Это можно сделать тремя способами:

1. 1.ㅤВручную закрыть каждое приложение.
2. 2.ㅤРазом закрыть всё ненужное в настройках смартфона. В устройствах Samsung надо выбрать раздел «Оптимизация» и нажать «ОЗУ». Система отключит фоновые приложения и освободит память.
3. 3.ㅤПерезагрузить телефон.

Можно ли увеличить ОЗУ на телефоне?

Да! Дополнительный чип поставить нельзя, зато можно провести расширение ОЗУ виртуально, программными методами. Например, с помощью технологии Samsung RAM Plus. В этом случае под «оперативку» перейдет часть встроенной памяти. Опция включается автоматически при необходимости, ничего настраивать не надо.

Вот список устройств Samsung с технологией RAM Plus:

* РЭМ
* РЭМ Плюс
* УАН Юи

• ЛАЙФХАКИ
• Mobile
• Технологии
• Galaxy S
• Galaxy

Читайте также

Что нужно знать при выборе оперативной памяти для компьютера / Платформа ПК / iXBT Live

Оперативная память (ОЗУ) является одним из важнейших компонентов компьютера, который напрямую влияет на эффективность его работы. В данной публикации мы рассмотрим, какая бывает оперативная память и на какие основные характеристики ОЗУ стоит обратить внимание при выборе. А также рассмотрим, какие бывают типы оперативной памяти, что такое частота, и на что влияют тайминги, но обо всем по порядку ниже.     

Основные параметры ОЗУ   

Форм-фактор

На сегодняшний день существует два основных форм-фактора ОЗУ. Первый имеет маркировку DIMM – это более габаритная память в основном применяется в стационарных ПК. Второй стандарт называется SO-DIMM – это более компактная память, обычно она применяется в ноутбуках, в редких случаях в моделях ПК в компактном корпусе.

Стандарты оперативной памяти   

На сегодняшний день в данном разделе следует упомянуть о двух последних стандартах. Это более старая память стандарта DDR 3 и, соответственно, более новый стандарт DDR 4. Конечно, если вы выбираете память на уже существующую платформу, то нужно исходить из поддерживаемых стандартов материнской платы. Но если вы находитесь на этапе выбора ПК, то конечно следует отдать предпочтение памяти DDR4, она обладает более высокими скоростными характеристиками, а также является более энергоэффективной, к примеру, по сравнению с DDR 3 она эффективнее на 20-30 процентов. Кстати, благодаря новым технологиям на одной планке DDR 4 могут разместиться чипы с общим объемом памяти до 128 ГБ (конечно в бытовом использовании таких планок не встретить). Что касается стандарта DDR 3, он в основном сейчас используется для увеличения производительного потенциала устаревающих ПК. DDR3 и DDR4 отличаются между собой размещением контактов.

Объем памяти и ОС

Ранее на компьютерах устанавливалась 32-разрядные операционные системы, которые неспособны распознать и использовать более 4 Гб оперативной памяти в независимости, сколько физически мы установим памяти в ПК. В современных 64-разрядных операционных системах есть возможность установить в разы больше памяти, к примеру, Windows 10 имеет поддержку до 512 Гб ОЗУ, что на практике в бытовых задачах еще не используется, и дает нам огромный своего рода потенциальный запас.   

Объем памяти и материнская плата

Также не маловажным моментом при желании приобрести максимальный объем памяти для вашего ПК, является возможность совместимости с вашей материнской платой. Эти данные можно найти на самой материнской плате или в ее спецификации. Если спецификация утеряна ее электронный вариант можно найти в интернете. Еще одним способом узнать все характеристики вашего ПК и материнской платы в частности являются использование специальных утилитов, к примеру программы AIDA64.

Частота

Частота ОЗУ условно отображает, сколько происходит операций по пересылке данных за одну секунду. Соответственно чем выше частота, тем лучше. К примеру, максимальная частота на ОЗУ DDR 3 составляла 1866 MHz (в крайне редких отдельных случаях достигала 2133 MHz). А вот рабочая частота памяти DDR 4 составляет 2133–3200 MHz. Также при выборе следует помнить и учитывать какую частоту поддерживает ваш процессор и материнская плата. Если приобрести более скоростную память и установить на материнскую плату с поддержкой более низкой частоты, память не сможет реализовать свой потенциал, и автоматически будет работать с более низкой частотой. Поэтому при выборе обязательно обращайте внимание на этот момент, чтобы не переплатить деньги в пустую.  

Пропускная способность

Пропускания способность ОЗУ, по сути, является комплексной характеристикой, которая рассчитывается как произведение объема данных, передаваемых за один такт, на частоту системной шины. Для наглядности ниже я добавил небольшую таблицу. К примеру, возьмем чип из таблицы DDR4-3200, он соответствует модулю PC4-25600. Таким образом, получается, что пропускная способность данной ОЗУ равна 25600. Чем выше пропускная способность, тем лучше.  

Тайминги

В процессе работы ОЗУ, системе приходится выполнять своего рода подготовку к последующему обмену данными, как раз количество циклов для завершения этого процесса и характеризует показатель таймингов. Процесс подготовки данных делится на четыре этапа, задержка на каждом из которых и отображается в характеристиках таймингов. Углубляться в этих этапах я не буду, да и особого смысла в этом нет. Главное здесь нужно понимать, чем меньше тайминги, тем быстрее будет работать память. Стоит также добавить, что если вы приобретаете дополнительную планку памяти в ваш ПК, желательно подобрать аналогичные тайминги и частоту. Для примера, ниже на фото изображена планка ОЗУ с таймингами 9-9-9-24. Однако при выборе помните, что это далеко не самая главная характеристика и, на мой взгляд, не стоит сильно заострять на ней внимание.     

Режимы подключения ОЗУ

Подключить ОЗУ к материнской плате можно одноканальным и многоканальным способами. Соответственно, чем больше каналов подключения, тем выше скорость работы ОЗУ, память как бы реализует весь свой потенциал. На данный момент в основном все используют двухканальный тип подключения. Для реализации этого режима нужно заведомо приобрести две одинаковые по характеристикам планки памяти, желательно от одного производителя, и подключить их в разные по цвету слоты. Если посмотреть на фото ниже, то первый слот будет осуществлять двухканальный режим с третьим, а второй слот соответственно с четвертым.

Охлаждение

Здесь мнения немного разделяются, некоторые считают, что чипы памяти рассчитаны на высокие температуры и если планки памяти изначально не комплектуются системами охлаждения, то они не требуются. Я считаю, что лишним охлаждение никогда не будет, и желательно сразу приобрести память со специальными алюминиевыми радиаторами для отвода лишнего тепла. При желании такие радиаторы можно приобрести отдельно. Также следует добавить, что радиаторы охлаждения могут быть оснащены декоративным освещением.       

Какой объем памяти обычно используется в ПК

Сейчас еще можно встретить компьютеры с объемом оперативной памяти от 2 ГБ, но современные модели уже оснащены планками с общим объемом на 16 или 32 Гб.

• К примеру, если вам нужен современный игровой ПК, следует остановиться на объеме памяти от 16 ГБ, по возможности желательно взять память с запасом.
• Для выполнения профессиональных задач в современных графических редакторах или других требовательных программах следует выбрать ПК с объемом ОЗУ от 8 до 16 ГБ.
• Если вам нужен компьютер для решения повседневных задач, просмотра видео и серфинга по интернету, следует остановиться на объеме ОЗУ от 4 до 8 Гб.    

Вывод

Подводя итог, скажу, что главное при выборе ОЗУ определится с задачами, которые вы будете выполнять на вашем компьютере. Исходя из этого, подбираем объем памяти, обращая внимание на частоту, пропускную способность и тайминги. Также нужно не забывать о совместимости вашей материнской палаты и ОЗУ. Ну, а на этом все, спасибо, что дочитали публикацию до конца. Больше интересных публикаций вы сможете найти в моем блоге на сайте.   

Проверяем, нужна ли дорогая оперативная память DDR4 при сборке бюджетного ПК

Этот материал написан посетителем сайта, и за него начислено вознаграждение.

Дисклеймер: 

Тесты проводились на чистой системе, все процессы из автозагрузки убраны. Перед каждым прогоном того или иного теста производилась чистка cache оперативной памяти. Для чего нужно подобное сравнение?

рекомендации

Дать обычному пользователю информацию — стоит ли переплачивать за более дорогие модули с более высокой частотой и как это повлияет на итоговые результаты в играх и тд. Результаты будут близкими к реальным. Также хочу отметить, всё будет актуально больше для владельцев низкобюджетных компьютеров (преимущественно Intel), так как рассматриваем типичные самые дешевые планки, которые есть в наличии у Вас для заказа на дом.

Кроме того, если вы используете процессоры 9-10-11 поколений, то задержки будут меньше и результаты, будут лучше, чем у меня. Алиэкспресс рассматривать не будем. 

Тестовая система:

— Процессор Intel Core i5-12400 (не F версия) Степпинг C0 

— Кулер ID-Cooling SE-224-XT Black (плюс отдельно купленные крепления для LGA1700)

— Материнская плата ASRock B660M Pro RS mAtx

— Оперативная память Crucial Ballistix 2x8GB DDR4 PC4-28800 BL8G36C16U4W

— SSD Kingston NV1 1TB m2

— Видеокарта Palit GeForce RTX 3050 StormX 8G

— Блок питания ASUS ROG STRIX 550G

— Корпус SilentiumPC Krux Naos TG (он же Sama im01 и тд. Имеет много названий, шасси одно и то же)

— Охлаждение: 2xbe quiet! Shadow Wings 2 120mm BL084 внизу, 1xNoctua NA-FK1 redux сзади, 1xNoctua NA-FK1 redux сверху, 1xNoctua NF-P12 Redux-1300 PWM на кулере, заменен вместо штатного 224XT Black.

Операционная система: Windows 10 Pro 21h2 x64 19043.1200

Драйвер Nvidia: 512.77 WHQL , 1920×1080 75Hz

Как будем тестировать:

Возьмем показатели самых недорогих планок на рынке, так как Ballistix U4 уже перестали выпускать (но в продаже их можно всё ещё найти). Да и не все покупали эти отличные планки в силу финансовых обстоятельств. Так что просто принудительно выставим тайминги по самым недорогим планкам и посмотрим как будет отличаться производительность. Сценарий стандартный: оперативная память взята двумя планками 8 + 8 и стоит в слотах A2/B2 (второй и четвертый слот от процессора, если слота четыре).

1. 8GB 2666MHz CL19 (19-19-19-43) — большинство недорогих планок имеют такие параметры. (Примеры)

2. 8GB 3200MHz CL16 (16-18-18-38) — аналогично с первыми, только чуть более дорогие. (Примеры)

3. 8GB 3600MHz CL18 (18-22-22-42) — самые бюджетные высокочастотные на рынке. (Примеры)

4. 8GB 3466MHz CL15 (15-16-15-34) — Ballistix U4 со слегка оптимизированными таймингами.

Примечание: 

Для владельцев материнских плат Asrock есть инструмент, который работает не так эффективно как у, допустим MSI. Это инструмент «Оптимизация таймингов». Пример того, какие отличия могут быть — можете посмотреть здесь ( i2Hard ).

Настройки в играх возьмем минимальные и средние (FHD, без DLSS и прочей мишуры), что более-менее будет соответствовать выставлению настроек на ПК, который собирается за минимальные деньги (как новый на базе i3-10100\12100, так и б.у).

Бенчмарки:

Aida64:

Unigine Heaven 4.0:

Unigine Superposition:

Игры:

1. Shadow of The Tomb Raider Definitive Edition:

2. Cyberpunk 2077 v 1.52:

Тайминги

Aida64

По Aida64 результаты среднестатистическому пользователю ничего не скажут, но прирост есть.

Unigine Heaven 4.0

Что мы видим в первом же бенчмарке? Упор в графику, что также будет на низкобюджетном ПК. Также роль играет уже почтенный возраст бенчмарка. Разницы фактически нет даже по минимальному Fps.

Unigine Superposition

Здесь мы видим аналогичную ситуацию, никаких преимуществ в бенчмарке, если сравнить 2666 CL19 с оптимизированными 3466 CL15 — не наблюдается.

Shadow of The Tomb Raider Definitive Edition

В Ларе мы можем заметить первые результаты, причем реагирует она не только на частоту, но и на ужатие таймингов, так что здесь вы сможете получить кое-какие результаты. Но всё же, стоит заметить, на средних настройках результаты уже не такие впечатляющие. 

Cyberpunk 2077 v 1.52

А вот Cyberpunk 2077 на низких настройках всё же требует более высокую частоту, но прирост в данном случае мизерный, как такового профита от настроенных таймингов мы не получаем. Разве что на 2666Mhz мы получаем более низкий минимальный Fps, что ожидаемо. На средних настройках ситуация аналогичная.

Киберкотлетным товарищам с самыми дешевыми 144Hz матрицами или хотя бы 75Hz — разгон не помешает. Если система ограничена 2666MHz (H и B чипсеты 300, 400 линейки и H 500-й линейке. 2933Mhz для i5, i7 в зависимости от поколения), то хотя бы ужать тайминги.

Важные моменты:

а) Используйте двухканальный режим (две планки памяти, а не одну). Избавитесь от фризов, дадите доп буст встроенной графике, профит в рабочих задачах и тд. Сплошные плюсы.

б) Сборки без видеокарты по примеру Ryzen 3200G, 3400G, 4650G, 5600G и тд. Если хотите повысить производительность встройки — то разгон и ужимание таймингов + разгон iGPU дадут немаленький буст к производительности.

в) Прирост частоты на платформах от AMD и Intel немного отличается. У синих он не так заметен, если мы говорим про DDR4 и 9-10-11 поколения камней, а вот для красных высокочастотные планки желательны. И буст Вы получаете более высокий, чем в случае с Intel, особенно не на максимальных настройках графики. Естественно с учетом упора в шину.

г) Так называемая рубрика — вредные советы. Стоит фильтровать и проверять информацию, которую Вам дают как истину в последней инстанции:

Случаев смерти проца после активации XMP в природе не встречал (и естественно это не значит, что такого не бывает). Пойдем от обратного — если планкам каюк, никто не узнает, разгоняли вы их или нет. Смерть материнской платы от разгона ОЗУ — практически нереально, если Вы не «разгонятор в щи». Если Вы конспиролог и у Вас в лифте один американский президент делает всякие пахабные штучки, то кто Вам мешает снять батарейку на умершей матплате на время и поставить её обратно? И последнее — процессор. Даже если накроется контроллер — он мог накрыться в нормальной эксплуатации и в сервисном центре никак не определят, что Вы гнали в щи. 

XMP является спасительной палочкой для тех, кто слабо разбирается в этой теме и не хочет тратить время на это. Зашел в биос, поставил нужный профиль, наслаждайся бустом. Работает в 99 процентах случаев. Естественно, те, кто занимается разгоном более серьёзно, не используют XMP профили. Может был намек на неадекватное выставление напряжений на контроллеры, но это прерогатива с большего матплат от Gigabyte (но и на платах других вендоров бывает). Не говорю за все модели, но не раз было замечено. Это проблема сугубо автора данного тезиса. Бить Ерёму за то, что сделал Сидор — бессмысленно.

На материнках от асрока как раз есть упомянутый механизм автоматической оптимизации таймингов. На 10-м поколении вообще проще всего разгонять память без привязки к Gear 1\2. Но видим тезис, что на Zen+ проще разгонять память. Хотя на интеле это делается ну очень просто без каких-либо привязок к шине и тд и тп. Это очень печально — жить в своей вселенной. Что взять с тех, кто не пользуется современным железом и застрял во временах CRT-мониторов и Win XP? Вероятно, только анализы.

д) Также, стоит заметить, что разгон не панацея. Можно не заметить прирост от более высокой частоты при упоре в видюху, проц и тд — и если у Вас именно такой случай, апгрейда не предвидится, а сэкономить нужно — то смело берите самые недорогие планки и пользуйтесь. Кроме этого, в разных играх разная оптимизация, разная зависимость от частоты памяти, процессора и видеокарты. Где-то прирост будет ощутимым, а где-то его не будет.

Итоги: 

Что же до моего конкретного случая? В том небольшом количестве игр, а зачастую старых, которые у меня установлены — разгон и оптимизация таймингов не дают практически никакой пользы. Только в рабочих задачах. 

Суть проста: если Вы рассматриваете варианты покупки оперативной памяти, и разница, к примеру с 2666 CL19 и 3200 CL16 копеечная, то более скоростной вариант можно брать, так как с большой долей вероятности сможете ужать тайминги сильнее, получите буст. Ну и при апгрейде своей системы тоже будет перспектива не покупать память снова. Если у Вас бюджетная сборка и всё рассчитывается до копейки, то есть смысл смотреть варианты даже от незнакомых брендов, главное смотрите тайминги.

Ещё раз: зачем это очередная статья бесполезного блохера? Ещё раз напомнить о бесплатном способе повысить производительность своей системы. Не во всех сценариях, но во многих. Обычные пользователи не знают как зайти в BIOS, не знают как выставить XMP и тем более сделать разгон. Важно всегда напоминать, ведь кто-то новый покупает или собирает комп и ищет информацию о том — а есть ли смысл? 

Более подробно о влиянии таймингов, частот. Для тех, кто еще не смотрел:

PRO Hi-Tech

i2 HARD

Спасибо за внимание!

 Другие полезные и не очень статьи

Ищем достойные термопрокладки для видеокарты. Часть 1

Ищем достойную термопасту для видеокарты. Часть 2

Где мой 2007 или как пережить дефицит игр в 2022 году

Опускаемся на дно производителей SSD: Exegate M.2 — целесообразность покупки

Какую редакцию Windows 10 выбрать — LTSC vs PRO в играх и бенчмарках

Изгиб крышки и текстолита на примере i5 12400. Проверяем на практике

Андервольт Nvidia GeForce RTX 3050. Нищие лучи от Хуанга

Андервольт Intel Core i5 12400 за пару минут или как выживать в компактном корпусе и кулером за 3 копейки

Экономим место на столе и подбираем недорогой и компактный корпус для ПК

Сток vs настройка i5 12400 + RTX 3050 — изучаем влияние в бенчмарках и играх

Как не уставать от постоянной работы или гейминга за компьютером. Простые рекомендации

Сравниваем цены на комплектующие в РФ и РБ и ищем разницу

Выбираем материнскую плату LGA1700 под 12-поколение процессоров Intel

Где покупать комплектующие для ПК. Ищем дно рынка

Выбираем тихие и долговечные вентиляторы для корпуса ПК

Xbox Series X\S спустя 1.5 года использования. Мнение ПК-боярина и бывшего сонибоя

Запоздалый обзор Xiaomi Pad 5 спустя время. Отличное железо с посредственным софтом

Этот материал написан посетителем сайта, и за него начислено вознаграждение.

Рабочая память: как вы помните об этом «в краткосрочной перспективе

• » на Facebook

• Share в Twitter

• Share на Reddit

• Share на Linkedin

• . Электронная почта

• Версия для печати

Предоставлено: Ben Pipe Photography Getty Images

Следующее эссе перепечатано с разрешения The Conversation, интернет-издания, посвященного последним исследованиям.

Когда вам нужно запомнить номер телефона, список покупок или набор инструкций, вы полагаетесь на то, что психологи и нейробиологи называют рабочей памятью. Это способность удерживать и обрабатывать информацию в уме в течение коротких промежутков времени. Это для вещей, которые важны для вас в настоящий момент, а не через 20 лет.

Исследователи считают, что рабочая память играет центральную роль в функционировании мозга. Он коррелирует со многими более общими способностями и результатами, такими как интеллект и успеваемость, и связан с основными сенсорными процессами.

Учитывая ее центральную роль в нашей психической жизни и тот факт, что мы осознаем по крайней мере часть ее содержимого, рабочая память может стать важной в нашем стремлении понять само сознание. Психологи и нейробиологи сосредотачиваются на разных аспектах, изучая рабочую память: психологи пытаются наметить функции системы, а нейробиологи больше внимания уделяют ее нейронным основам. Вот снимок того, где сейчас находится исследование.

Сколько у нас оперативной памяти?

Возможности ограничены — мы можем держать в уме только определенное количество информации в любой момент времени. Но исследователи спорят о природе этого предела.

Многие предполагают, что рабочая память может хранить ограниченное количество «элементов» или «фрагментов» информации. Это могут быть цифры, буквы, слова или другие единицы измерения. Исследования показали, что количество битов, которые могут храниться в памяти, может зависеть от типа предмета — вкусов предлагаемого мороженого и цифр числа «пи».

Альтернативная теория предполагает, что рабочая память действует как непрерывный ресурс, общий для всей запоминаемой информации. В зависимости от ваших целей разные части запоминаемой информации могут получать разное количество ресурса. Нейробиологи предположили, что этим ресурсом может быть нейронная активность, при этом разные части запомненной информации имеют различное количество активности, связанной с ними, в зависимости от текущих приоритетов.

Другой теоретический подход вместо этого утверждает, что предел емкости возникает из-за того, что разные элементы будут мешать друг другу в памяти.

И, конечно же, воспоминания со временем угасают, хотя повторение информации, находящейся в рабочей памяти, похоже, смягчает этот процесс. То, что исследователи называют поддерживающей репетицией, включает в себя мысленное повторение информации без учета ее значения — например, просмотр списка продуктов и запоминание продуктов просто как слов, независимо от того, какой едой они станут.

Напротив, детальное повторение включает в себя придание информации смысла и связывание ее с другой информацией. Например, мнемотехника облегчает детальную репетицию, связывая первую букву каждого элемента списка с некоторой другой информацией, которая уже хранится в памяти. Кажется, что только тщательное повторение может помочь консолидировать информацию из рабочей памяти в более прочную форму, называемую долговременной памятью.

В визуальной области репетиция может включать движения глаз, при этом визуальная информация привязана к пространственному положению. Другими словами, люди могут посмотреть на местонахождение запомненной информации после того, как она ушла, чтобы напомнить им, где она была.

Оперативная память по сравнению с долговременной памятью

Долговременная память характеризуется гораздо большей емкостью памяти. Информация, которую он содержит, также более долговечна и стабильна. Долгосрочные воспоминания могут содержать информацию об эпизодах из жизни человека, семантике или знаниях, а также более неявные типы информации, например, как использовать объекты или двигать тело определенным образом (двигательные навыки).

Исследователи уже давно рассматривают рабочую память как ворота в долговременное хранилище. Достаточно отрепетировать информацию в рабочей памяти, и память может стать более постоянной.

Неврология проводит четкое различие между ними. Он считает, что рабочая память связана с временной активацией нейронов в головном мозге. Напротив, считается, что долговременная память связана с физическими изменениями в нейронах и их связях. Это может объяснить кратковременный характер рабочей памяти, а также ее большую восприимчивость к прерываниям или физическим потрясениям.

Как рабочая память меняется в течение жизни?

Показатели тестов рабочей памяти улучшаются на протяжении всего детства. Его способность является основной движущей силой когнитивного развития. Результаты оценочных тестов неуклонно повышаются в младенчестве, детстве и подростковом возрасте. Затем производительность достигает пика в молодом взрослом возрасте. С другой стороны, рабочая память является одной из когнитивных способностей, наиболее чувствительных к старению, и эффективность этих тестов снижается в пожилом возрасте.

Считается, что увеличение и уменьшение объема рабочей памяти в течение жизни связано с нормальным развитием и деградацией префронтальной коры головного мозга, области, ответственной за высшие когнитивные функции.

Мы знаем, что повреждение префронтальной коры вызывает дефицит рабочей памяти (наряду со многими другими изменениями). А записи активности нейронов в префронтальной коре показывают, что эта область активна в течение «периода задержки» между моментом предъявления стимула наблюдателю и моментом, когда он должен дать ответ, то есть время, в течение которого он пытается вспомнить Информация.

Некоторые психические заболевания, включая шизофрению и депрессию, связаны со снижением функционирования префронтальной коры, что можно выявить с помощью нейровизуализации. По той же причине эти заболевания также связаны со снижением способности к рабочей памяти. Интересно, что у пациентов с шизофренией этот дефицит более заметен при выполнении зрительных, а не вербальных задач на рабочую память. В детстве дефицит рабочей памяти связан с трудностями с вниманием, чтением и речью.

Рабочая память и другие когнитивные функции

Префронтальная кора связана с широким спектром других важных функций, включая личность, планирование и принятие решений. Любое ухудшение функционирования этой области, вероятно, повлияет на множество различных аспектов познания, эмоций и поведения.

Важно отметить, что многие из этих префронтальных функций считаются тесно связанными с рабочей памятью и, возможно, зависящими от нее. Например, планирование и принятие решений требуют, чтобы мы уже «имели в виду» соответствующую информацию, чтобы сформулировать курс действий.

Теория когнитивной архитектуры, называемая Теорией глобального рабочего пространства, опирается на рабочую память. Это предполагает, что информация, временно удерживаемая «в уме», является частью «глобального рабочего пространства» в уме, которое связано со многими другими когнитивными процессами, а также определяет, что мы осознаем в любой данный момент. Учитывая, что эта теория предполагает, что рабочая память определяет то, что мы осознаем, более глубокое понимание этого может стать важной частью разгадки тайны сознания.

Улучшение рабочей памяти

Есть некоторые свидетельства того, что рабочую память можно тренировать с помощью интерактивных заданий, таких как простые игры для детей, которые задействуют память. Было высказано предположение, что это обучение может помочь улучшить баллы по другим типам заданий, например, связанным со словарным запасом и математикой. Есть также некоторые свидетельства того, что тренировки для улучшения рабочей памяти могут улучшить производительность детей с особыми заболеваниями, такими как СДВГ. Однако в обзорах исследований часто делается вывод о том, что преимущества недолговечны и зависят от обучаемой задачи.

Кроме того, улучшения, обнаруженные в некоторых из этих исследований, могут быть связаны с изучением того, как более эффективно использовать ресурсы рабочей памяти, а не с увеличением ее объема. Надежда на такое обучение заключается в том, что мы сможем найти относительно простые задачи, которые улучшат производительность не только в самой задаче, но и перенесут ее в ряд других приложений.

Первоначально эта статья была опубликована на The Conversation. Прочитайте оригинальную статью.

ОБ АВТОРАХ

Алекс Бурместер — научный сотрудник в области восприятия и памяти в Нью-Йоркском университете.

Читать дальше

Что такое рабочая память? | The Clay Center for Young Healthy Minds при Массачусетской больнице общего профиля

© Can Stock Photo | monkeybusiness

Эллен Браатен, доктор философии

Опубликовано в:
Начальная школа, Проблемы воспитания, Подростки

Темы:
Развитие ребенка + подростка, обучение + вопросы внимания

Способность сохранять и воспроизводить воспоминания делает нас уникальными личностями. У каждого из нас есть особый и незаменимый источник информации, которая влияет на наши чувства, восприятие и мнения. В общем, память — это наша способность использовать информацию из прошлого в настоящем.  Есть как минимум три важных аспекта памяти:  

• Кодирование . Прежде чем что-то можно будет вспомнить, это сначала должно быть воспринято через одно или несколько наших чувств и 9002 кодируется, или понимается нашим мозгом.
• Хранение . Когда мы воспринимаем или кодируем информацию, она должна храниться в нашем мозгу. Некоторая информация кодируется таким образом, что становится долговременной памятью , которая может длиться всю жизнь. Хорошим примером долговременной памяти являются воспоминания о сценах семейного отдыха, скажем, в Йеллоустонском национальном парке, когда вам было 10 лет. Другая информация может храниться в кратковременная память, — более ограниченная система памяти, которая позволяет нам удерживать информацию в памяти в течение короткого периода времени. К краткосрочным воспоминаниям относятся такие вещи, как заказ кофе для ваших друзей на работе или запоминание имен людей на вечеринке.
• Поиск . Воспоминания, которые иногда хранятся, нуждаются в извлечении или восстановлении. Можем ли мы что-то вспомнить или нет, зависит от того, как это было сохранено, и от сигналов, которые используются для доступа к информации. Информацию, которая хранилась значимым и организованным образом, часто гораздо легче восстановить.

Рабочая память — это особый вид памяти. Иногда люди используют термин взаимозаменяемо с краткосрочной памятью, но это не совсем то же самое. Рабочая память — это часть кратковременной памяти, которая позволяет нашему мозгу удерживать информацию в течение короткого периода времени, занимаясь чем-то другим. Новая информация в рабочей памяти носит временный характер. Он распадается или заменяется, а иногда и кодируется в долговременной памяти. Подавляющее большинство информации в рабочей памяти не кодируется в долговременную память. Ни одна часть мозга не отвечает за объем рабочей памяти. Вместо этого несколько частей мозга, по-видимому, важны для хороших навыков рабочей памяти.

Дети используют свои навыки рабочей памяти, когда они вспоминают этапы деления в большую сторону, работая над задачей на деление в большую сторону. Другие примеры включают ведение заметок в классе, выполнение многошаговых указаний, запоминание убедительного аргумента, пока другой человек заканчивает говорить, или выполнение арифметических действий в уме.

Рабочая память играет важную роль в том, что детей просят делать в школе. Это необходимо, когда ребенка просят выполнить такие инструкции, как «Возьмите учебник истории, откройте страницу 23 и ответьте на вопрос номер 4». Это также необходимо при ответах на вопросы в классе и при запоминании того, что говорить, когда наступает их очередь говорить.

Проблемы с рабочей памятью чаще встречаются у детей с проблемами обучения и внимания, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и дислексия. На самом деле, это центральная особенность СДВГ и одна из когнитивных систем, которая наиболее чувствительна к нарушениям при повреждении мозга. Травмы могут включать в себя более серьезные проблемы, такие как травма при рождении или легкое сотрясение мозга. В случае более легких проблем проблемы с оперативной памятью обычно носят временный характер. Также важно отметить, что не все учащиеся с СДВГ или другими нарушениями обучаемости имеют проблемы с рабочей памятью.

Рабочая память тесно связана с результатами обучения чтению и математике. С точки зрения чтения рабочая память важна для понимания прочитанного, потому что вам нужно удерживать информацию в уме, пока вы читаете новую информацию. Это также может быть важно в социальных ситуациях, когда мы должны помнить имена людей или то, что мы планировали сделать в пятницу вечером.

Рабочая память развивается со временем. Он увеличивается по мере того, как у детей улучшаются языковые навыки и навыки внимания. Фактически, он развивается в детстве и во взрослом возрасте, но обычно уменьшается по мере того, как взрослые переходят в более позднюю жизнь.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка серьезные проблемы с оперативной памятью, рекомендуется пройти всестороннюю оценку в местной школьной системе или у частного оценщика. Вы должны убедиться, что дефицит рабочей памяти не связан с другой проблемой, такой как СДВГ или конкретной неспособностью к обучению.

Независимо от причины, «лекарств» от дефицита рабочей памяти не существует. Есть некоторые игры и программы, которые утверждают, что помогают рабочей памяти, но исследования этих программ все еще на ранней стадии, и пока мало информации о долгосрочных преимуществах этих программ и о том, действительно ли предполагаемые преимущества распространяются на другие области. Тем не менее, мы еще можем многое сделать, чтобы помочь.

Некоторые стратегии ниже:

1. Ограничьте количество информации, которую ребенок должен запомнить. Если есть три вещи, которые она должна запомнить, скажите ей их по одной и в том порядке, в котором они должны быть выполнены.
2. Дав указания, попросите ребенка повторить их. Это не только помогает укрепить память, но и помогает выяснить, поняли ли они указания в первую очередь.
3. Сделайте информацию значимой, предоставив примеры или связи, которые могут быть связаны с учащимися. Понимание информации облегчает создание памяти.
4. Предоставляйте информацию мультисенсорным способом — например, скажите это и покажите это.
5. Поощряйте использование вспомогательных средств для запоминания, таких как раздаточные материалы для учителей, получение конспектов лекций заранее или наличие частично заполненного графического органайзера во время обсуждений в классе.
6. Создание подпрограмм. Подпрограммы позволяют нам «обойти» проблемы с рабочей памятью, потому что подпрограммы — это задачи, которые настолько автоматизированы и не требуют, чтобы рабочая память функционировала.
7. Научите детей воплощать в жизнь то, что им не нужно запоминать, записывая или фотографируя важные вещи (например, классное задание) на свои телефоны.

И, наконец, помогите ребенку понять недостатки его памяти и понять, почему важны определенные виды приспособлений и стратегий. Взрослые с плохой памятью записывают, составляют списки и повторяют важную информацию. Нет ничего постыдного в том, что у вас плохая рабочая память, но дети должны активно использовать стратегии, которые лучше всего подходят для них.

Спасибо, что посетили Clay Center. Мы полностью финансируемся такими посетителями, как вы. Мы не получаем финансовой поддержки от Массачусетской больницы общего профиля или Гарвардской медицинской школы. Ваша поддержка нашей работы помогает нам продолжать выпускать материалы на темы психического здоровья, которые поддерживают эмоциональное благополучие молодых людей во всем мире.

Дайте нам знать, если вам понравился пост. Только так мы можем стать лучше.

Эллен Браатен, доктор философии

Эллен Браатен, доктор философии, является исполнительным директором Программы обучения и эмоциональной оценки (LEAP) в Массачусетской больнице общего профиля (MGH), доцентом психологии Гарвардской медицинской школы и бывшим содиректором MGH Clay Cente. ..

Чтобы прочитать полную биографию, нажмите здесь.

Что такое рабочая память? — Child Mind Institute

Представьте себе: вы устраиваете вечеринку и просите своего ребенка помочь в ее подготовке. Инструкции, которые вы ему даете, кажутся достаточно простыми: положите его игрушки в его комнату, перенесите обувь всех в шкаф и накройте на стол. Он соглашается, но когда вы приходите проверить его позже, стол не накрыт, его обувь все еще в коридоре, а игрушки он положил… в шкаф.

Что происходит?

У детей, которым трудно «держаться на плаву», могут быть проблемы с рабочей памятью — исполнительной функцией, играющей важную роль в том, как мы обрабатываем, используем и запоминаем информацию в повседневной жизни. Запоминание телефонного номера, припоминание направлений, запоминание грамматики и структуры, написание эссе и применение квадратичной формулы — все это умственные задачи, которые используют рабочую память.

«Рабочая память — это своего рода категория выше внимания», — говорит Мэтью Крюгер, доктор философии, старший директор Центра обучения и развития в Институте детского разума. «Это помнить обо всем, что вам нужно иметь в виду, когда вы что-то делаете». В то время как долговременные воспоминания остаются с нами, даже когда мы о них не думаем, рабочая память — это активный процесс — умственный блокнот, где мы храним и обрабатываем всю информацию, к которой нам нужно получить доступ в любой момент времени.

Ограниченное рабочее пространство

Но что происходит, когда блокнот перегружен?

«Наш мозг имеет ограниченную способность обрабатывать большое количество информации одновременно», — объясняет Линда Хекер, доктор медицинских наук, ведущий специалист в области образования в Институте исследований и обучения Landmark College. Хекер, которая также является адъюнкт-профессором в колледже, говорит, что помогает своим студентам понять роль рабочей памяти, описывая ее в виде таблицы. «Мы говорим об этом как о «когнитивном рабочем пространстве». Когда у вас много новой информации, легко перегрузить свое когнитивное рабочее пространство, и все начинает падать».

Доктор Крюгер соглашается, отмечая, что когда детей с проблемами оперативной памяти просят выполнить новое задание и , придумать пять правил выполнения задания, они часто не справляются. «Они не могут удерживать в уме оба набора направлений одновременно. В конце концов они выполняют задачу, но делают много ошибок по пути — или выполняют только половину задания — потому что они не в состоянии помнить, что им нужно сделать, что будет дальше и правила того, как это делается. все сразу.»

Нарушения обучаемости и рабочая память

Каждый иногда борется с ограничениями рабочей памяти — забывая что-то из списка покупок или оставляя пустое место, пытаясь вспомнить правила новой игры. Но для детей с нарушениями обучения, говорит Хекер, рабочая память часто представляет собой более серьезную проблему.

«Дети с LD имеют меньший объем рабочей памяти», — говорит Хекер, потому что приспособление к трудностям, связанным с LD, таким как дислексия, расстройство невербального обучения или проблемы со слуховой обработкой, занимает значительную часть их «когнитивного рабочего пространства».

Это потому, что им нужно сознательно ломать и выполнять процессы, которые другие дети делают автоматически. Например:

• Если у ребенка есть проблемы со слуховой обработкой, ему приходится намного усерднее слушать, вспоминать и применять сказанное в классе.
• Ребенку с нарушением невербального обучения приходится активно работать, чтобы правильно интерпретировать и реагировать на социальные сигналы, такие как выражения лица, сарказм и намеки, — процесс, который является второй натурой для большинства детей.

Эта дополнительная работа приводит к большему беспорядку на «столе», что оставляет меньше места для новой информации и часто приводит к снижению скорости обработки в целом.

СДВГ и рабочая память

Дети с СДВГ также могут испытывать трудности с рабочей памятью, которая является одной из основных исполнительных функций — умственных способностей, отвечающих за то, чтобы мы оставались организованными, ставили цели и достигали их. Слабые исполнительные функции делают детей с СДВГ склонными к дезорганизации и невнимательности. Как и при нарушениях обучаемости, дети с СДВГ должны активно работать, чтобы оставаться сосредоточенными и организованными — то, что обычно автоматизировано для других детей.

Например, у детей с СДВГ, у которых уже есть проблемы с отвлечением от отвлекающих факторов, сложнее помнить о руководящих правилах или принципах. Это могут быть внешние отвлекающие факторы, такие как капающий кран или дети, играющие на улице, или внутренние, такие как тревога или даже просто любопытство, что будет на ужин позже.

«Меньшее когнитивное рабочее пространство означает, что функции рабочей памяти — удержание информации, запоминание инструкций или выполнение задач, требующих планирования — выполнять труднее», — говорит Хекер. «Меньше места означает, что вещи с большей вероятностью потеряются по пути».

Одна из проблем, с которой сталкиваются дети с проблемами оперативной памяти, отмечает доктор Крюгер, заключается в том, что их оплошности могут быть легко истолкованы как плохое поведение. Когда они не следуют набору инструкций, они кажутся немотивированными или даже оппозиционными, что может привести к конфликту с учителями и родителями и обвинениям в том, что они недостаточно стараются. Дети ненавидят признавать, что они ничего не помнят, добавляет он, и они стараются свести к минимуму количество усилий, которые они вкладывают в то, что не дает положительных результатов. А критика, которую они получают, в свою очередь, лишает их стимула тратить дополнительную энергию, необходимую им для отслеживания того, что от них ожидается.

Например, объясняет доктор Крюгер: «Если вы говорите своему ребенку: «Иди, надень пижаму, возьми одежду на завтра и почисти зубы», но он либо выполняет только одно или два действия, либо продолжает возвращаться и спрашивать: «Что было в третьем случае?» Без контекста может показаться, что ваш ребенок непослушен, но как только вы узнаете, на что обращать внимание, «это довольно очевидный признак того, что у него проблемы с рабочей памятью».

20 фактов, которые вы должны знать

You are here: Home / Познание / Рабочая память: 20 фактов, которые вы должны знать

Конни Маламед

Что такое рабочая память? При разработке учебного опыта важно понимать характеристики рабочей памяти. Без адаптации учебного опыта к когнитивной архитектуре учащегося учебный план может оказаться удачным или неудачным.

Текущие исследования в этой области показывают, что рабочая память (теоретическая структура) динамична и гибка.

Основы рабочей памяти

1. Некоторые когнитивные психологи используют термин рабочая память для замены кратковременной памяти. Это фокусируется на его функциональности, а не на его продолжительности. Другие различают рабочую и кратковременную память. Они называют кратковременной памятью кратковременное хранение информации. А рабочая память связана как с хранением, так и с обработкой информации.
2. Оперативную память можно рассматривать как эквивалент умственного пребывания в сети. Это относится к временному рабочему пространству, где мы манипулируем и обрабатываем информацию.
3. Кажется, ни одно физическое место в мозгу не отвечает за объем рабочей памяти. Но, похоже, в эту когнитивную структуру вносят свой вклад несколько частей мозга.

Объем рабочей памяти

4. Рабочая память характеризуется небольшим объемом. Исследователи считают, что рабочая память может обрабатывать 3-4 элемента из новых информации за один раз.
5. Поскольку процесс обучения обычно связан с новой информацией, емкость рабочей памяти затрудняет для многих людей одновременное усвоение более четырех-пяти битов информации.
6. Объем оперативной памяти зависит от категории элементов или чанков, а также их характеристик. Например, мы можем удерживать в рабочей памяти больше цифр, чем букв, и больше коротких слов, чем длинных.
   
7. Ограничения на оперативную память исчезают при работе с информацией из долговременной памяти (постоянного хранения). Исследователи предполагают, что мы организуем информацию в долговременной памяти в виде схем. Схемы — это структуры более высокого порядка, состоящие из нескольких элементов, которые помогают снизить нагрузку на рабочую память.

Продолжительность рабочей памяти

8. Новая информация в рабочей памяти является временной. Он либо закодирован в долговременной памяти, либо распадается, либо заменяется.
9. Если на нее активно не обращают внимание или не репетируют, информация в рабочей памяти имеет короткую продолжительность около 10-15 секунд (Goldstein, 2010).
10. Как и в случае с объемом памяти, для удержания информации в рабочей памяти в течение длительного времени требуются умственные усилия, что также может быть причиной когнитивного перенапряжения.

Взаимодействия с долговременной памятью

11. Существует непрерывная передача информации между долговременной памятью и рабочей памятью — как поиск, так и передача.
12. Информация извлекается из долговременной памяти в рабочую память, чтобы понять смысл новой информации.
13. Информация, на которую мы обращаем внимание и которую интегрируем в наши структуры знаний, передается или кодируется в долговременную память.

Индивидуальные различия

14. Текущие исследования показывают, что индивидуальные различия в объеме рабочей памяти могут объяснять различия в выполнении задач обработки информации, таких как чтение и ведение заметок.
15. В исследованиях с детьми те, у кого плохая способность запоминать материал в течение коротких периодов времени (трудности с оперативной памятью), не могут нормально выполнять задания, связанные с грамотностью.
16. Возраст и уровень развития человека, вероятно, объясняют различия в рабочей памяти. Например, облегчение обучения с помощью определенных стратегий может быть полезным для новичков, но вредно для экспертов. См. Стратегии дизайна для новичков и экспертов.

Когнитивная нагрузка

17. Когнитивная нагрузка относится к требованиям, предъявляемым к рабочей памяти с точки зрения хранения и обработки информации.
18. Внутренняя нагрузка обусловлена ​​характером учебной задачи, а внешняя нагрузка относится к требованиям, предъявляемым форматом инструкции.
19. Теория когнитивной нагрузки утверждает, что традиционные методы обучения могут перегружать рабочую память, поскольку они не учитывают внутреннюю и внешнюю нагрузку. Педагогические дизайнеры могут облегчить обучение, рассматривая и приспосабливая различные нагрузки.
20. Germane Нагрузка относится к требованиям, предъявляемым к оперативной памяти, когда учащиеся приобретают новые знания. Он включает сознательную когнитивную обработку для построения схем. Увеличение релевантной нагрузки, скорее всего, может помочь процессу обучения.

Каталожные номера:


1. Э. Брюс Гольдштейн. Когнитивная психология: соединение разума, исследований и повседневного опыта . Издательство Уодсворт, 2010 г.
2. Патриция Л. Смит и Тиллман Дж. Рэган. Учебный дизайн , Wiley, 2004.
3. Тамара ван Гог и др. др., Учебный дизайн для продвинутых учащихся. ETR&D , Vol. 53, № 3, 2005, стр. 73–81.
4. Вольфганг Шноц и Кристиан Кюршнер. Пересмотр теории когнитивной нагрузки. Educ Psychol Rev (2007) 19:469–508

---

Дважды в месяц получайте на свой почтовый ящик «Инструктор по электронному обучению» со статьями, советами и ресурсами. Кроме того, загрузите мою электронную книгу о написании учебных материалов. Зарегистрируйтесь ниже. Ваш адрес электронной почты никогда не будет разглашен.

Обратные ссылки

Введение в рабочую память и трудности с обучением

Предыдущий Следующий

Введение в рабочую память

Ресурсы для печати

Добавить в избранное

Что такое рабочая память?

Рабочая память относится к мозговой системе или умственному рабочему пространству, отвечающему за временное хранение и обработку информации . Она отличается от кратковременной памяти , где информация хранится и вызывается в том же формате; например, учащиеся могут удерживать набор чисел в кратковременной памяти, но для того, чтобы повторить эти числа в обратном порядке, им необходимо манипулировать информацией . Рабочая память широко считается одной из наиболее важных умственных способностей, критически важной для когнитивных способностей, таких как планирование, решение проблем и рассуждение, и часто включается в число исполнительных функций. Нажмите здесь, чтобы получить доступ к статье LD@school об исполнительных функциях.

Рабочая память определяется MedecineNet.com как система для временного хранения и управления информацией, необходимой для выполнения сложных задач, таких как обучение, рассуждение и понимание.

Значение для работы в классе

По сравнению с кратковременной памятью рабочая память играет более важную роль в успеваемости учащихся . Это связано с тем, что многие академические задачи включают несколько шагов с промежуточными решениями, и учащиеся должны помнить эти промежуточные решения по мере выполнения задач. Примеры задач на рабочую память могут включать в себя запоминание адреса человека, слушая инструкции о том, как туда добраться, или прослушивание последовательности событий в истории, пытаясь понять, что эта история означает. В математике задание на рабочую память может включать в себя запоминание формулы и одновременное использование формулы для решения математической задачи.

Вербальная (слуховая) рабочая память

Вербальная (слуховая) рабочая память подключается к звуковой (фонологической) системе . Каждый раз, когда учащиеся должны следовать многоэтапному набору из устных инструкций , они используют эти навыки рабочей памяти. Студент, который все еще произносит слова во время чтения, в значительной степени полагается на вербальную рабочую память. Это очень обременительно для системы рабочей памяти и влияет на понимание прочитанного.

Зрительно-пространственная рабочая память

Зрительно-пространственная рабочая память использует своего рода визуальное представление. Это позволяет учащимся визуализировать что-то и удерживать это в своем «мысленном взоре». Учащиеся используют этот навык, чтобы заниматься математикой и запоминать закономерности, изображения и последовательности событий.

Объем рабочей памяти увеличивается с возрастом в детстве. Маленькие дети обычно имеют очень небольшие способности, которые постепенно увеличиваются до подросткового возраста, когда достигаются способности взрослых, которые более чем вдвое превышают способности 4-летних детей. Однако есть существенные различия в объеме рабочей памяти между людьми одного и того же возраста. Кроме того, внутренние или внешние отвлекающие факторы могут мешать рабочей памяти , еще больше ограничивая ее емкость.

Низкий объем рабочей памяти не сильно связан с факторами, связанными с прошлым ребенка, такими как неадекватность дошкольного опыта или образования, или с качеством социальной или интеллектуальной стимуляции дома.

Исследования показывают, что дефицит рабочей памяти лежит в основе проблем с обучением как чтению/орфографии, так и математике. Текущие исследования изучают, отличаются ли типы дефицита рабочей памяти при нарушениях чтения/орфографии по сравнению с нарушениями математики. Также продолжаются исследования о том, можно ли специально тренировать рабочую память.

Связанные ресурсы на веб-сайте LD@school

Щелкните здесь, чтобы перейти к статье Общие сведения о рабочей памяти и нарушениях обучаемости

Щелкните здесь, чтобы перейти к статье Рабочая память и когнитивная нагрузка

Щелкните здесь, чтобы перейти к статье Как я могу поддержать свое ученики с трудностями в работе с памятью?

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к записи вебинара «Понимание того, как наши учащиеся с ограниченными возможностями обрабатывают информацию: контекстуализация рабочей памяти и когнитивной нагрузки», представленного Джеффри МакКормаком и Яном Мэтисоном

Нажмите здесь, чтобы прочитать ответ «Спросите экспертов» на вопрос «Как мы устраняем дефицит рабочей памяти у учащихся с ограниченными возможностями обучения?»

Дополнительные ресурсы

В своей статье «Рабочая память в классе» Сьюзен Э. Гатеркоул описывает основанный на классе подход к поддержке детей с плохим объемом рабочей памяти, разработанный для предотвращения перегрузки рабочей памяти в структурированных учебных мероприятиях. Нажмите здесь, чтобы получить доступ к статье.

«Что такое рабочая память и почему она важна?» статья Энни Стюарт. Нажмите здесь, чтобы получить доступ к статье.

Ссылки

Brandenburg, J. et al. (2014). Рабочая память у детей с ограниченными возможностями обучения при чтении и правописании: поиск перекрывающихся и специфических когнитивных факторов. Журнал неспособности к обучению, epub перед печатью.

Далин К.И. (2011). Влияние тренировки рабочей памяти на чтение у детей с особыми потребностями. Чтение и письмо, 24(4), 479-491.

De Weerdt, F., et al. (2013). Рабочая память у детей с нарушениями чтения и/или математическими отклонениями. Журнал неспособности к обучению, 46 (5), 461–472.

MedicineNet, Inc. (2015). Определение рабочей памяти. Получено с http://www. medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=7143

Peng, P. & Fuchs, D. (2014). Мета-анализ дефицита рабочей памяти у детей с трудностями в обучении: есть ли разница между вербальной и числовой областью? Журнал неспособности к обучению, epub перед печатью.

Swanson, H.L., et al. (2009). Рабочая память, кратковременная память и нарушения чтения: выборочный метаанализ литературы. Журнал неспособности к обучению, 42 (3).

Рабочая память: двигатель обучения

Поделись этим: `

Примерно у 10% из нас слабая рабочая память; однако оценки процента слабой рабочей памяти у учащихся с определенными нарушениями обучения, включая дислексию, колеблются от 20 до 50 процентов. Слабая рабочая память является основной проблемой для учащихся с СДВГ невнимательного типа.

Лица с черепно-мозговой травмой, глухотой, дефицитом устной речи или генетическими заболеваниями, такими как синдром Дауна, также чаще имеют слабую рабочую память. Цель этого информационного бюллетеня — описать функцию рабочей памяти, обсудить влияние слабой рабочей памяти на обучение, а также предложить предложения и ресурсы для улучшения рабочей памяти и обучения.

Типы памяти

Родители часто сообщают, что у их ребенка «плохая память» и что плохая память усугубляет трудности с обучением; однако у нас есть не только одна глобальная система памяти. У нас есть несколько разных систем памяти, которые содержат разные типы информации. Например, эпизодическая память — это хранилище событий относительно недавнего прошлого, таких как вечеринка по случаю дня рождения, которую мы посетили в прошлые выходные. Процедурная память — это память на навыки и привычки. Мы используем процедурную память для езды на велосипеде или вождения автомобиля. Семантическая память — это хранилище знаний, накопленных за всю нашу жизнь, и включает в себя информацию о значениях слов, написании и произношении. У нас могут быть большие различия в емкости этих различных систем памяти. Например, можно иметь очень сильную эпизодическую память, но слабую семантическую память.

Рабочая память

«Рабочая память» имеет решающее значение для обучения и относится к способности удерживать информацию и управлять ею в уме в течение коротких периодов времени. Рабочая память — это процесс, который отличается от механической памяти, которая включает в себя пассивное запоминание статической информации.

Рабочая память — это когнитивный процесс, а не пассивное хранение информации.

Рабочая память необходима, когда мы должны выйти за рамки простого запоминания и

что-то сделать

с информацией. Примеры повседневных задач, требующих рабочей памяти, включают:

• Слушание, запоминание и следование инструкциям, состоящим из нескольких шагов
• Запоминание вопроса достаточно долго, чтобы обдумать его и сформулировать ответ
• Выполнение шагов к рецепту, когда вы больше не смотрите на рецепт
• Занятия ментальной арифметикой

Рабочая память ограничена как по объему, так и по продолжительности. Средний взрослый человек не может удерживать в рабочей памяти более шести-семи битов информации. Продолжительность рабочей памяти обычно ограничивается секундами. Как только информация теряется из оперативной памяти, ее невозможно восстановить. Учащийся, который «теряет» некоторые шаги из устных указаний, не сможет восстановить шаги без повторения или какой-либо другой формы помощи.

Компоненты рабочей памяти

Рабочая память представляет собой систему взаимосвязанных компонентов. В систему рабочей памяти входят вербальные и зрительно-пространственные хранилища кратковременной памяти. Кратковременная вербальная память хранит информацию, которая может быть выражена числами, словами и предложениями. Зрительно-пространственная кратковременная память содержит образы, картинки и информацию о местонахождении в пространстве. У рабочей памяти также есть компонент, который помогает нам не отвлекаться и сохранять концентрацию при выполнении задачи, требующей рабочей памяти.

Одной из ключевых функций рабочей памяти является управление, обработка и преобразование информации из кратковременной и долговременной памяти. Рабочая память является «посредником» между кратковременной и долговременной памятью. Например, решение математической задачи включает в себя удержание деталей задачи в краткосрочной вербальной памяти при извлечении из долговременной памяти основных математических фактов, необходимых для выполнения расчетов, связанных с решением задачи.

Характеристики слабой оперативной памяти

Люди с плохой рабочей памятью, как правило, испытывают трудности с планированием, организацией и выполнением повседневных дел, таких как выполнение поручений, потому что это требует мысленного составления списка дел, организованного по времени и месту. Учебные навыки также могут пострадать. Рабочая память позволяет нам отслеживать приоритеты и помогает нам блокировать внешние или внутренние отвлекающие факторы, которые могут отвлечь нас от текущей задачи. Рабочая память помогает нам упорно выполнять задачи, требующие сосредоточенного внимания в течение долгого времени. У любого из нас, даже у тех, у кого хорошая рабочая память, могут возникнуть проблемы с рабочей памятью, когда он слишком устал, встревожен или испытывает стресс.

Слабая рабочая память в классе

Слабая рабочая память также может влиять на обучение. Учащиеся с ограниченной рабочей памятью могут

• успевать ниже среднего в некоторых или во всех областях обучения
• имеют трудности со сложными рассуждениями
• есть проблемы с задачами, которые имеют более одного шага
• перестают работать, потому что потеряли представление о том, что должны делать
• часто мечтают
• отсутствие навыков планирования и организации
• испытывают трудности с применением того, чему они научились в предыдущем опыте, в новой ситуации
• с трудом запоминают все шаги в устных указаниях
• с трудом думают и делают одновременно
• кажутся очень отвлекаемыми и невнимательными, но не импульсивными или гиперактивными
• демонстрируют низкую самооценку
• имеют отношения со сверстниками, но с трудом следят за разговорами в группе

Влияние слабой рабочей памяти на чтение и письмо

Слабая рабочая память может препятствовать фонологическому обучению и производству на всех уровнях. Подумайте о частом рифмовании для маленьких детей. «Скажи мне, какое слово рифмуется со словом «лиса»: грузовик, собака, ящик».

Чтобы определить два рифмующихся слова, ребенок должен запомнить, а затем сравнить все слова в рабочей памяти (лиса/грузовик, лиса/собака, лиса/коробка). Когда дети старшего возраста пытаются произнести новые слова, они должны использовать свою рабочую память, чтобы удерживать всю последовательность звуков достаточно долго, чтобы смешать эти звуки вместе.

Рабочая память также является ключом к

• связи с информацией, хранящейся в хранилищах долговременной семантической памяти, чтобы обеспечить значение и произношение слов.
• удерживание и последовательность звуков для правописания, а также для составления, удерживания и соединения идей в письменном тексте.
• понимание прочитанного и беглость чтения. При чтении длинного предложения, абзаца или отрывка рабочая память — это то, что позволяет нам удерживать и объединять информацию, которую мы прочитали раньше, с информацией, которая приходит позже. Студенты с хорошими навыками декодирования, но слабой оперативной памятью часто отмечают, что они «ничего не могут вспомнить!» со страницы, которую они только что прочитали.

Влияние слабой рабочей памяти на математику

Дети с нарушениями обучения математике имеют общие недостатки во всех компонентах рабочей памяти. Учащиеся юношеского возраста со слабой рабочей памятью допускают больше ошибок при переводе чисел из устной формы в письменную, чем учащиеся с сильной рабочей памятью. Наиболее устойчивой слабостью детей с трудностями в обучении математике является способность сохранять и извлекать комбинации чисел и факты из долговременной памяти. В результате ресурсы рабочей памяти недоступны для более сложных аспектов математической обработки. Беглость математики нарушается, потому что медленное и непредсказуемое время отклика является результатом отсутствия автоматизма при извлечении основных математических фактов.

Полезные подходы

Пробелы в навыках чтения и правописания следует устранять напрямую. Слабая рабочая память способствует плохому декодированию и кодированию слов. Систематические синтетические мультисенсорные фонетические подходы рекомендуются для учащихся со слабой рабочей памятью.

Учащимся с адекватным декодированием, но низким пониманием прочитанного следует адресовать прямое обучение таким стратегиям, как мониторинг понимания, знание и использование текстовых структур, а также использование лингвистического контекста. Студенты также могут узнать, что может быть трудно удерживать информацию, когда предложения слишком длинные. Распознавание слишком длинных предложений является сигналом к ​​тому, чтобы замедлить темп, проверить понимание и, при необходимости, перечитать.

Медленное чтение мешает пониманию предложений/фраз. Одна из стратегий борьбы с беглостью состоит в том, чтобы смоделировать хорошую беглость для ученика, используя правильную интонацию и разбивая предложения на осмысленные фрагменты. «Разбиение на фрагменты» помогает уменьшить количество частей, сохраняемых в рабочей памяти для немедленной обработки.

Учащимся, у которых проблемы с математикой из-за трудностей с извлечением математических фактов, должен быть обеспечен легкий доступ к основным математическим фактам. Этот подход позволяет учащемуся сосредоточиться на математических рассуждениях более высокого уровня, не увязая в попытках извлечь информацию, которая не происходит автоматически. В более сложной математике у учащихся могут возникнуть проблемы с выполнением математических процессов, состоящих из нескольких шагов. Такие учащиеся могут понимать деление в длину, но делать ошибки из-за пропуска какого-то важного шага. Кольцо с каталожными карточками, на которых представлены примеры решенных задач, состоящих из нескольких шагов, может способствовать запоминанию и обучению.

Поддержка в классе

Поддержка в классе проста в использовании и может быть полезна всем учащимся, а не только ученикам со слабой рабочей памятью! Такая поддержка включает следующее:

• Мониторинг учащихся на наличие признаков плохой рабочей памяти
• Уменьшение объема хранимой информации (например, предоставление информации на белой доске, чтобы учащимся не приходилось держать информацию в памяти)
• Упрощение информации для облегчения ее обработки
• Обучение учащихся тому, как и когда применять вспомогательные средства для запоминания
• Повторение информации столько раз, сколько необходимо
• Указания должны быть простыми и краткими
• Предоставление отработанных примеров

Рабочая память необходима для обучения. Хотя у нас еще нет способа изменить рабочую память как таковую, есть много вещей, которые родители и учителя могут сделать, чтобы поддержать обучение и достижения учащихся со слабой рабочей памятью. Ниже перечислены полезные ресурсы и веб-сайты:

• «Математика: проблемы с памятью» доступно на сайте dyslexia.yale.edu
• «Понимание рабочей памяти: руководство для занятий» С. Гатеркоула и Т. Аллоуэя доступно на mrc-cbu.com.ac.uk
• understand.org предоставляет информацию о том, как дети используют рабочую память для обучения. Эту информацию можно найти в разделе «Проблемы обучения и внимания».
• Рабочая память: как «держать в голове» информацию в краткосрочной перспективе . Бурместер, А. Scientific American. Разговор США. Июнь 2017.
• «Советы по развитию рабочей памяти: помощь детям в раскрытии их полного потенциала», доступно по адресу https://wwwparentingscience.com/working-memory-tips.html

.

Ссылки

Берч, Д. (2011), Ограничения рабочей памяти при обучении математике: их развитие, оценка и устранение. Взгляды на язык и грамотность , ( 37 ) 2. 21–26.

Ден, М. Дж. (2011) Помощь учащимся в запоминании: упражнения и стратегии для укрепления памяти . Нью-Джерси: Уайли и сыновья.

Ден, М. Дж. (2008) Рабочая память и академическое обучение: оценка и вмешательство . Нью-Джерси: Уайли и сыновья.

Фаррелл, М.Л., и Мэтьюз, М. (2010). Готово к прочтению: Мультисенсорный подход к обучению пониманию языка . Балтимор: Издательство Брукс.

Gathercole, S.E., & Alloway, T.P. (2008) Рабочая память и обучение: практическое руководство для учителей . Лондон: публикации Sage.

Килпатрик, Д. А. (2015) Основы оценки, предотвращения и преодоления трудностей чтения . Нью-Джерси: Wiley & Sons.

 

---

Международная ассоциация дислексии (IDA) благодарит Мишель Берг, доктора философии, за ее помощь в подготовке этого информационного бюллетеня.