Как запустить безопасный: Как войти или загрузиться в безопасном режиме в Windows 7, 8, 8.1 и 10

Содержание

Как запустить безопасный режим Windows (XP, Win 7, Win 8)

Для устранения неполадок безопасен режим Windows Safe. Хотя большинство проблем можно легко решить в обычном режиме, но все же есть некоторые проблемы, которые не исчезнут так легко.

В безопасном режиме запускается минимум программ и драйверов, что облегчает доступ к вашей системе без каких-либо плохих программ на вашем пути (в большинстве случаев). Обратите внимание, что у нас есть другой учебник для загрузки Windows 10 в безопасном режиме.

Чтобы загрузить безопасный режим Windows, процесс довольно прост. Вы можете получить доступ к безопасному режиму двумя способами. Если у вас есть доступ к обычному Windows, вы можете получить доступ к безопасному режиму изнутри, настроив параметры, или вы можете запустить безопасный режим при запуске компьютера, нажав клавишу F8 при его запуске. Если ваш компьютер не выключается должным образом, вам также будет предоставлена ​​возможность запуска в безопасном режиме, однако делать это специально не рекомендуется.

Указанные ниже методы работают в Windows XP, Windows 7 и Windows 8.

Способ № 1: запуск безопасного режима Windows при загрузке Windows

Вы можете легко получить доступ к безопасному режиму Windows при запуске компьютера. Все, что вам нужно сделать, это быстро нажать клавишу F8 (как правило, она присутствует в верхнем ряду клавиатуры), когда компьютер начинает загружаться.

Замечания: Прежде чем пытаться это сделать, убедитесь, что все съемные диски удалены, например, компакт-диски, дискеты и USB-накопители. Это убедится, что ни одна из этих попыток не загрузит компьютер.

Если ваш компьютер выключен, нажмите кнопку питания, чтобы включить его, и если он уже включен, перезагрузите его. Как только компьютер начнет загружаться, нажимайте F8 до тех пор, пока не появится экран с опцией «Безопасный режим». Если вместо этого вы видите экран Windows Splash, значит, вы сделали неправильно и перезагрузите компьютер, чтобы повторить попытку.

Замечания: Нажатие F8 «Быстро» не является обязательным, вы также можете нажать его только один раз, и должен появиться экран безопасного режима (если вы нажмете в нужное время). Однако нажатие более одного раза также не повредит, и это обеспечивает большую точность и уверенность, что вы попадете на экран «Безопасный режим». Кроме того, иногда это может не работать на ПК с Windows 8, так как они обычно бывают довольно быстрыми и загружаются слишком быстро, чтобы принять команду.

Как только вы попадете на экран «Безопасный режим», вы увидите три различных варианта безопасного режима: «Безопасный режим», «Безопасный режим с поддержкой сети» и «Безопасный режим с командной строкой».

Безопасный режим

Это нормальный безопасный режим, который загрузит вашу Windows с минимально необходимыми драйверами. Это должен быть ваш первый вариант, если вы хотите решить любую проблему.

Безопасный режим с поддержкой сети

Этот режим поставляется со всеми настройками стандартного безопасного режима, однако это также позволит вам подключиться к Интернету. Если вы хотите устранить неполадки с более сложными задачами и получить доступ к Интернету, этот режим должен быть вашим выбором.

Безопасный режим с командной строкой

Это также как стандартный безопасный режим, но при загрузке откройте командную строку. Если вы хотите использовать командную строку для решения какой-либо проблемы, то вы должны пойти на это.

Перемещайтесь с помощью клавиш со стрелками вверх и вниз, чтобы переключаться между режимами, и нажимайте ввод в требуемом режиме, чтобы запустить его. Все необходимые файлы начнут загружаться, и вы также сможете их увидеть.

После того, как вы решили проблему или хотите снова получить доступ к обычной Windows, просто перезапустите компьютер и на этот раз не нажимайте F8, и вы должны получить доступ к обычной Windows.

Вот также видео, показывающее, как загрузиться в безопасном режиме:

Методы # 2: Запустите безопасный режим Windows изнутри

Если у вас есть доступ к обычной Windows, вы можете запустить Windows в безопасном режиме из настроек.

Нажмите Windows + R, и откроется окно «Выполнить» (вы также можете получить доступ к «Выполнить» из меню «Пуск»). Там введите «msconfig» и нажмите «ОК».

Откроется окно «Конфигурация системы», в котором нажмите на вкладку «Загрузка». Для Windows XP вам нужно нажать на «BOOT.INI»

На вкладке «Загрузка» вы увидите опцию «Безопасная загрузка», установите флажок рядом с ней. Под опцией «Безопасная загрузка» у вас есть опции, чтобы выбрать, какой тип безопасного режима вы хотите, как в вышеупомянутом процессе. Выберите необходимую опцию и нажмите «ОК».

Теперь при каждом перезапуске Windows будет запускаться в безопасном режиме по вашему выбору.

Однако этот параметр является постоянным и всегда запускает Windows в безопасном режиме. Если вы хотите запустить Windows в обычном режиме, вам придется пройти тот же процесс, что и выше, и снять флажок «Безопасная загрузка». «Конфигурация системы» также открывается в безопасном режиме, поэтому выполнение вышеупомянутого процесса не должно быть проблемой.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите добавить дополнительную информацию, сообщите нам об этом в комментариях ниже.

Как включить безопасный режим на Windows 8 на ноутбуке и компьютере

Этот особый вид загрузки компьютера поможет решить проблемы с системой, когда она не запускается обычным способом или же работает с ошибками.

Рисунок 1. Пошаговая инструкция по запуску безопасного режима

Содержание:

  1. Для чего нужен безопасный режим
    1. В каких случаях это необходимо
  2. Как включить безопасный режим на Windows 8, если система не загружается
    1. Через носитель с загрузочной системой
    2. Комбинация клавиш
  3. Как зайти в безопасный режим Windows 8, если система загружается
    1. Через командную строку
    2. Через конфигурацию системы msconfig
    3. Перезагрузка + Shift
  4. Особенности Safemode
  5. Что делать, если ни один из способов не помог

Для чего нужен безопасный режим

Операционная система от «Майкрософт» по-прежнему сохраняет важную функцию – возможность ее активизации в «чистом» виде, без драйверов и программ.

Восьмая версия «винды» – не исключение. В этой статье речь пойдет о безопасном режиме windows 8.

В каких случаях это необходимо

Сейф-мод (safe mode) нужен для того, чтобы пользователь смог определить и устранить причину неполадки. Если при этом варианте загрузки все функционирует, как надо – значит, стоит обратить внимание на установленное ПО, проверить на вирусы (Рисунок 2). Если же нет – значит, дело в самой «винде».

Таким образом, каждому пользователю полезно знать, как можно проникнуть в сейф-мод. Способов существует несколько, причем реализовать их можно без помощи специалистов.

Рисунок 2. Внешний вид окна выбора дополнительных вариантов загрузки системы

Как включить безопасный режим на Windows 8, если система не загружается

Сначала составим представление, как зайти в безопасный режим windows 8 на компьютере со слетевшей «виндой». То есть загрузка не начинается или завершается неудачей. Вместо того чтобы паниковать, пользователь может проделать следующие операции.

Через носитель с загрузочной системой

Полезно всегда иметь под рукой флешку или диск (а лучше оба варианта) с дистрибутивом соответствующей версии «винды». Он выручит в «тяжелых» случаях. Вот как воспользоваться его помощью:

  • Поместить носитель в дископриемник или вставить в USB-порт.
  • Загрузиться с него.
  • Выбрать предложенный пункт «Диагностика».
  • Далее – дополнительные параметры, а в них – командная строка.
  • Печатаем: bcdedit /set {globalsettings} advancedoptions true (Рисунок 3).

Из предложенных параметров выбираем, как зайти в безопасный режим Виндовс 8 – например, запрашиваем отладку.

Рисунок 3. Внешний вид командой строки при загрузке ОС с USB устройства

Комбинация клавиш

Есть еще «рецепт» аварийного старта – комбинация «F8+Shift» (Рисунок 4). Нажимать их нужно после включения компьютера. Увы, бывает непросто поймать нужный момент – в этом смысле высокая скорость загрузки ОС работает против нас. Но если все получилось, тогда появится диалоговое окно – оно уже упоминалось выше. И алгоритм действий будет аналогичный.

Рисунок 4. Расположение клавиш Shift и F8 на клавиатуре

 

Как зайти в безопасный режим Windows 8, если система загружается

Допустим, система функционирует, но не все в работе компьютера устраивает, поэтому нам снова требуется safe mode. Опять-таки, нет ничего сложного, к тому же необходимость во флешке с дистрибутивом отпадает. Как запустить безопасный режим windows 8? Ниже – еще три варианта доступа к нему.

Через командную строку

Запуск Windows 8 в безопасном режиме чаще практикуют опытные пользователи – программисты, айтишники. Но можете попробовать и вы. Схема действий такова.

  1. Жмем «Win+X».
  2. Выбираем режим с полномочиями администратора.
  3. Вводим «bcdedit /deletevalue {current} bootmenupolicy».
  4. Жмем «Enter».
  5. Выбираем нужный вариант загрузки (Рисунок 5).

Примечание: Активизация в Windows 8 безопасного режима с командной строкой занимает совсем немного времени.

Рисунок 5. Запуск командной строки с правами администратора

Через конфигурацию системы msconfig

Как запустить Виндовс 8 в безопасном режиме, если несколько предыдущих вариантов все-таки не устраивают? Проще простого!

  1. Жмем одновременно Win+R. Появляется строка (пустая или с предыдущей командой).
  2. Если надо – очищаем и вводим: msconfig.
  3. Этим действием вызываем меню, где и отмечаем нужные нам пункты (Рисунок 6).

Кстати, указанную выше команду можно ввести не только в окошко «выполнить», но и в командную строку – результат будет тот же.

Рисунок 6. Выбор нужных параметров загрузки ОС в безопасном режиме

Перезагрузка + Shift

Многие пользователи предложат именно этот путь, потому что он предельно прост: запускаете перезагрузку, зажав клавишу Shift. Соответствующую команду ищем в меню «Параметры». Далее последовательно выбираем такие пункты:

  • диагностика;
  • клавиша с надписью «Дополнительные параметры»;
  • кнопку «Параметры загрузки»;
  • наконец, собственно сейф-мод.

Примечание: Последний – в трех вариантах: обычном (клавиша F4), с выходом в сеть (F5), с командной строкой (F6).

Особенности Safemode

Перед тем как загрузить Windows 8 в безопасном режиме, решаем, в каком интерфейсе нам будет удобнее работать – в стандартном интуитивном или писать команды вручную, а также понадобится ли для исправления «багов» добывать драйвера и другой софт в сети или же нет (Рисунок 8). Это определит выбор варианта загрузки. На нашем сайте имеется большой выбор различных приложений для операционной системы Windows.

Как уже упоминалось, «восьмерка» грузится быстро, и поэтому старый способ попадания в сейф‑мод (несколько раз нажать F8 при загрузке) здесь не предусмотрен – слишком сложно поймать нужный момент.

Но остается упомянутый выше способ, как загрузить Windows 8 в безопасном режиме этой же клавишей в сочетании с Shift. Чтобы система давала время для этой манипуляции, нужно ввести: bcdedit /set {bootmgr} displaybootmenuyes в командной строке.

Рисунок 7. Внешний вид интерфейса безопасного режима в Windows 8

Что делать, если ни один из способов не помог

Представим себе ситуацию, когда все приведенные здесь рекомендации оказались бесполезными. Стоит ли паниковать? Нет! В запасе всегда есть еще один вариант. Он достаточно жесткий: вы просто несколько раз выключаете компьютер с помощью сетевой кнопки.

При новой загрузке компьютер предлагает выбор действий, позволяющий активировать сейф-мод. Далее действуем аналогично способу с нажатием «F8+Shift».

Как правило, описанных здесь способов, как загрузиться в безопасном режиме Windows 8, достаточно, чтобы решать проблему самостоятельно.

Боитесь бегать в одиночку? Женщины-бегуны делятся своими лучшими советами по безопасности

Раньше мне нравилось бегать в одиночестве по вечерам, вдали от оживленных улиц и ярких огней. Затем, однажды ночью за мной последовала группа мужчин. К счастью, я добрался до дома целым и невредимым, но после этого мой аппетит к одиночным пробежкам был испорчен. Думаю, это была последняя капля. Я уже была измотана агрессивным мужским поведением, которое мне приходилось терпеть: свист, крики и непристойные предложения.

Эти тревожные инциденты были случайными, неконтролируемыми и временами ужасающими. Я знал так много женщин, которые могут общаться, и теперь я знаю еще больше после изучения этой статьи.

Ни одна из этих женщин не поддается страху. Они осознают, что не могут контролировать то, что делают другие, что нет такого понятия, как «просить об этом», и что вы можете принять все меры предосторожности в мире и все равно остаться жертвой. Но они не отказываются от того, что любят, и такое отношение вдохновляет меня на то, чтобы снова надеть кроссовки и идти вперед, имея в виду несколько полезных советов.

Ключевым моментом здесь является предотвращение риска, а не устранение риска (что невозможно)

Часть того, что помогает женщинам-бегунам сохранять уверенность, заключается в соблюдении мер предосторожности. Это не означает, что они гарантируют свою безопасность (это невозможно) или что любого, кто пострадал или еще хуже во время бега, можно было бы пощадить, если бы они приняли больше мер предосторожности (это обвинение жертвы).

На самом деле это означает, что они тренируются лучше и менее напряжно, практикуя неприятие риска.

«Для женщин, вероятно, разумно иметь определенный уровень неприятия риска во время бега, потому что они уязвимы для хищников», — говорит Лаура Дуган, профессор криминологии и уголовного правосудия в Университете Мэриленда. «Избегая риска, они могут принимать решения, которые уменьшат их уязвимость и, следовательно, позволят им получать удовольствие от бега».

Вот как практиковать уклонение от риска при беге в одиночестве в роли женщины:

Бегать в людных местах в дневное время

«Хищники [обычно] нападают только тогда, когда вокруг никого нет», — говорит Дуган. «Хотя бегать в лесу может быть приятно, возможно, [женщины] могут предпочесть бегать в более популярном парке, где будут другие люди. Кроме того, женщинам следует избегать бега по ночам».

Лорен Крейн, женщина-бегунья, придерживается жесткой политики в отношении этого.

«Если я бегу по дорожке и не вижу никого больше пяти минут, я больше никогда не бегу по этой дорожке», — говорит она. «Я чувствую себя намного безопаснее, когда вокруг есть другие бегуны или байкеры, и если я не вижу никого более пяти минут, я обычно разворачиваюсь и возвращаюсь».

Если вы новичок в каком-либо районе и не знаете, куда бежать, Тина Уиллис, адвокат по травмам и заядлый бегун на длинные дистанции с почти 20-летним стажем, рекомендует спросить соседей и даже зайти в местный полицейский участок, чтобы узнать, что происходит с местными жителями. официалы рекомендуют.

Кроме того, учитывая ее опыт в области законодательства о травмах, Уиллис подчеркивает, что нельзя забывать о еще одной серьезной угрозе для всех бегунов: водителях.

«Я не могу переоценить важность держаться подальше от обочин, особенно очень узких или несуществующих», — говорит она.

Итак, выбирайте район, населенный людьми, а не машинами.

Откажитесь от наушников

«Одна важная вещь, которую я изменила в своей беговой рутине, заключается в том, что, если я не нахожусь среди большого количества людей или не бегаю по тротуару в течение дня, я больше не надеваю наушники», — говорит Кристи Марука, энтузиаст фитнеса, который ежедневно бегает / ходит пешком. «Музыка в наушниках [отвлекает], и я отключаюсь от прослушивания и [таким образом, не могу] слышать, если кто-то подходит ко мне сзади или ко мне. Как бы мне ни нравилось бегать под музыку, это действительно небезопасно».

Крэйн идет на компромисс.

«Когда я иду на пробежку, я надеваю свои сломанные наушники», — говорит она. «Правый наушник не работает, поэтому я все еще могу осознавать, что меня окружает».

Ночью Крэйн вообще отказывается от наушников, чувствуя, что один только их вид делает ее похожей на то, что она не замечает свое окружение, «поэтому я хочу ограничить это представление о себе, особенно когда на улице полумрак».

Носите с собой перцовый баллончик, только если вы обучены его использовать или другое оружие.

Это может помочь вам чувствовать себя в большей безопасности, но Дугар отговаривает женщин от ношения оружия, «если они не обучены тому, как им пользоваться. Это включает в себя перцовый баллончик и ножи».

Дугар рассуждает главным образом о том, что злоумышленник может использовать ваше оружие против вас. Более того, отмечает она, перцовый аэрозоль имеет срок годности, поэтому, если вы обучены им пользоваться и уверены в этом, убедитесь, что он не просрочен.

Сьюзан МакТавиш Бест, основатель и генеральный директор Living MacTavish, держит в руке большой камень.

«Я сделал это на острове Порт-Кро после того, как услышал крик кабана, — говорит Бест. Я смотрю на это и как на способ чувствовать себя более уверенно, и как на бонус, это [делает] мою руку сильнее».

Сообщите кому-нибудь, где вы находитесь, и используйте GPS-отслеживание

«Я всегда делюсь своим местоположением, когда иду на пробежку», — говорит Крейн. «Я сообщаю своему партнеру, где я буду, и делюсь с ним своим местоположением через Google».

Джен МакМахон, сертифицированный тренер по комплексному питанию, сертифицированный персональный тренер и тренер по бегу, также имеет привычку сообщать людям, которым она доверяет, когда и где она бежит.

«Создайте систему регистрации с приятелем, чтобы он знал, что вы благополучно добрались до дома», — предлагает она.

«Всегда носите с собой заряженный мобильный телефон во время пробежки», — добавляет она. «Существуют новые приложения безопасности с GPS-отслеживанием, которые при необходимости вызовут полицию или друга/члена семьи одним щелчком мыши».

Отточите эти приемы самообороны

«Если вас когда-нибудь атакуют во время бега, используйте свой мощный голос. Кричите, кричите, ругайтесь и делайте все возможное, чтобы на мгновение шокировать нападающего и заставить его передумать», — говорит Дженнифер Кассетта, клинический диетолог, личный тренер и эксперт по самообороне, основавшая Stilettos and Self Defense.

Если что-то становится физическим, Кассетта описывает тактику, которую вы можете использовать, чтобы сбить нападавшего:

  • Если вас схватили, потянули или попытались [бросить] на землю, опустите центр тяжести, чтобы сохранить равновесие. Встаньте в более широкую стойку, чем обычно, чтобы вас не сбили с ног.
  • Затем захватите и стреляйте: захватите наиболее эффективные легкие цели (нападающего-мужчину) и стреляйте. Эти три цели: глаза, горло и пах.
  • Тыкать пальцами в глаза.
  • Удар прямо в горло, чтобы нарушить дыхание.
  • Ударьте кулаком или коленом в пах в надежде ослабить захват или удержать вас.
  • Продолжайте стрелять до тех пор, пока у вас не появится возможность убежать. Все это время обязательно старайтесь уклоняться или блокировать любые удары, приходящие вам в голову и лицо.
  • Если вас бросили на землю, постарайтесь помнить, что инструменты, которые у вас есть, те же, что и на земле, и вы все равно можете дать отпор. Продолжайте стрелять руками, кулаками и ногами. Вы можете использовать свои бедра, чтобы сбросить нападающего с себя.

Присоединяйтесь/начните местную беговую группу, которая решит ваши проблемы

Некоторые из нас просто очень любят бегать ночью, но, как отметил Дугар, женщины уязвимы для хищников, и они наиболее уязвимы ночью, когда они одни. Легче всего справиться с этим в группе, но почему бы не сделать еще один шаг, присоединившись к местному движению или сформировав его, которое намерено расширять права и возможности женщин и вовлекать мужчин посредством разговоров и действий.

Вы можете обратиться к своему рабочему месту, чтобы начать работу.

«Мы с коллегами решили создать движение под названием «Вопреки тьме», в котором мы проливаем свет на проблемы безопасности, с которыми сталкиваются женщины во время бега, особенно ночью», — говорит Рэйчел Колонна, креативный дизайнер студии и один из основателей член команды «Несмотря на тьму», которая обнаружила, что коллеги-женщины больше боялись бегать после недавних событий, таких как убийства бегунов Венди Мартинес и Молли Тиббетс соответственно.

«Наш главный вывод заключается в том, что безопасность зависит от количества людей, поэтому мы создаем сообщество бегунов, чтобы обеспечить безопасную среду», — говорит Колонна. «К сожалению, нет способа быть на 100% в безопасности все время, но начало разговора и сообщества — это способ, которым мы справились с серьезностью этих ситуаций и начали находить ответ».

Дополнительные советы и рекомендации для лучшего бега

  • Что нужно знать перед бегом на открытом воздухе
  • Правильный способ подготовки к марафону (от человека, который узнал на собственном горьком опыте)
  • Как силовые тренировки могут предотвратить беговые травмы
  • Как один мужчина похудел на 100 фунтов с помощью простой тренировки
  • Лучшие кроссовки для женщин, по мнению экспертов по фитнесу

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Советы по безопасности для бегунов — Американский клуб шоссейных бегунов

  • Будьте начеку: Всегда будьте в курсе того, что вас окружает и что происходит поблизости.

  • Доверьтесь своей интуиции: Если что-то пойдет не так, вы можете оказаться в опасности. Избегайте человека или места, если это кажется небезопасным. Доберитесь до сейфа и будьте готовы защитить себя.

  • Откажитесь от словесных оскорблений: Игнорирование «кошачьего зова» — лучший способ смягчить такое поведение со стороны других. Снимите видео, если кто-то угрожает вам или оскорбляет вас словесно, чтобы при необходимости поделиться с полицией.

  • Пройдите обучение самообороне: Это суровая реальность, что люди подвергаются нападению во время бега. Узнайте, как защитить себя и стратегии, чтобы уйти от злоумышленника.

  • Варьируйте свою рутину: Выберите различные маршруты, чтобы ваша рутина не была слишком предсказуемой при беге в одиночку. Будьте внимательны к тому, что вы публикуете в Интернете о своих маршрутах.

  • Планируйте свои маршруты с учетом безопасности: Бегайте в знакомых местах, которые позволяют безопасно изменять маршрут по мере необходимости.

  • Бег с клубом/командой: Бег в группе повышает вашу безопасность. Если вы путешествуете, найдите клуб, в котором можно бегать. Узнайте в местных отелях о безопасных беговых маршрутах.

  • Будьте заметны в темноте: Носите светоотражающую одежду или светящийся жилет при беге в темноте. Будьте осторожны при беге в неосвещенных местах с плохой видимостью. Не беги посреди дороги, когда темно

  • Носите с собой мобильный телефон: Лучший инструмент безопасности, который у вас есть. Отправьте сообщение другу или члену семьи, чтобы они знали, что вы в бегах. Найдите приложения, которые могут безопасно отслеживать вашу пробежку. Используйте свои носимые технологии, чтобы обезопасить себя.

  • Carry ID: Поместите его в чехол для мобильного телефона или рассмотрите дорожное удостоверение с соответствующей медицинской информацией.

  • Будьте умнее улицы: Бегите против движения. Смотрите в обе стороны, пересекая перекресток/пешеходный переход. Соблюдайте сигналы светофора.

  • Бегайте по тротуарам: Бегайте по тротуарам, если доступно. На самом деле, во многих общинах есть постановления, требующие использования тротуаров. Ваше сообщество вложило средства в тротуары и «полные улицы». Используй их!

  • Никогда не доверяйте водителю: Водители отвлекаются, и вы не являетесь их главным приоритетом. Не думайте, что они предоставят вам преимущество на пешеходном переходе.

  • Используйте наушники с умом : Мы понимаем, вы любите свою музыку. Держите громкость достаточно низкой, чтобы вы могли осознавать свое окружение. Не ограничивайте себя в безлюдных местах, особенно на тихих тропах.

  • ПОЗВОНИТЕ В ПОЛИЦИЮ: Если что-то случится с вами или кем-то еще, спасайтесь. Постарайтесь записать ситуацию, если вам нужны доказательства, и сделайте это безопасно. Позвоните в полицию, как только окажетесь в безопасности!

Быть защитником безопасного движения

  • Будьте начеку: Если вы видите, что товарищ по бегу терпит бедствие, свяжитесь с ним. При необходимости позвоните по номеру 911 или в полицию.

  • Информировать людей о домогательствах: Поймите, что женщины и цветные люди регулярно подвергаются словесным оскорблениям во время пробежки. Позовите друзей, если они будут вести себя так плохо. Никогда не оскорбляйте никого словесно, находясь в бегах.

  • Используйте свой мобильный телефон во благо: Если вы видите, что бегун подвергается преследованиям или травмам со стороны неосторожного водителя или других пешеходов, безопасно запишите инцидент на свой телефон.

Читайте также: