Срок доставки товара в течении 1-3 дней !!!
|
|
Бережем глаза: «умные» мониторы для трудоголиков. Мониторы для глаз лучшие
Сберегут глаза умные мониторы BenQ Eye-Care для трудоголиков
Офисную работу принято считать комфортной, безопасной и физически не слишком утомительной. На первый взгляд это чистая правда – человек приходит в чистый теплый офис, заваривает себе чашечку кофе, садится на удобное кресло у компьютера и часами сидит на месте. Сидит и смотрит в монитор. В течение всего рабочего дня.
Большинству из нас этого времени оказывается мало, поэтому по возвращении домой мы усаживаемся уже в свое родное домашнее кресло и глядим в свой личный домашний монитор. В общей сложности выходит 10-12 часов в день на стуле у экрана. И вот уже через несколько лет таких практик, можно начинать собирать урожай профессиональных заболеваний. И основной удар принимают на себя, конечно, глаза: «песок», краснота, мешки – полный комплект. Уменьшить травматизм можно, подобрав правильный монитор.
Мониторы BenQ Eye-Care снижают нагрузку на глаза
У BenQ есть целая линейка мониторов Eye-Care со сниженной нагрузкой на зрение, в настоящее время в ней представлено целых десять моделей с различными диагоналями от 24 до 35 дюймов. Безопасность достигается за счет использования совокупности нескольких ультрасовременных разработок.
Все мониторы этого модельного ряда снабжены датчиками освещения. Благодаря им система получает сведения о количестве света снаружи, а технология Brightness Intelligence Plus, используя эту информацию, автоматически устанавливает оптимальную яркость изображения.
Примечательно, что учитывается не только внешнее освещение, но и цветность просматриваемого контента. В итоге картинка настраивается так, чтобы уменьшалось только свечение экрана, четкость и насыщенность темных областей остаются на прежнем уровне, без выбеливания, а яркие цвета не меркнут.
BenQ Brightness Intelligence Plus производит корректировку цветового тона, сохраняя реалистичность картинки. И если при работе с документами достоверность цветопередачи второстепенна, то во время просмотра фильма, игры или обработки фотографий она имеет огромное значение. Эта разработка применяется во всех мониторах линейки Eye-Care.
Сохраняем зрение невредимым
Вторая технология, призванная сохранить зрение пользователя невредимым, это Low Blue Ligth. Эта разработка используется уже в нескольких поколениях мониторов BenQ и по-прежнему остается незаменимой.
Дело в том, что все мониторы излучают синий свет, который может послужить причиной не только усталости глаз, но и серьезных заболеваний вплоть до катаркаты. Low Blue Ligth решает проблему вредного воздействия синего цвета, отфильтровывая до 70% соответствующей части спектра. На выбор можно включить один из четырех предустановленных режимов: Мультимедиа (снижение на 30%), Интернет (50%), Офис (60%) и Чтение (максимальные 70%).
Еще один помощник в борьбе с нагрузкой на глаза – технология BenQ Flicker-Free. Если старые ЭЛТ-мониторы мерцали вполне заметно, то с приходом эры LCD-панелей мы стали забывать о такой проблеме. Тем не менее, большинство современных ЖК-мониторов страдают все той же болезнью. Мерцание участилось, стало невидимо глазу, но никуда не исчезло.
Можете провести простейший эксперимент: наведите камеру телефона на свой включенный монитор, хорошо бы при этом снизить яркость до минимума. Вероятнее всего вы увидите бегущие волнами полосы, это и есть мерцание или по-другому «фликеринг». Помимо плохой картинки в телефоне оно нещадно напрягает глаза и может вызывать головные боли.
В мониторах BenQ Eye-Care с технологией Flicker-Free мерцание полностью отсутствует на всех уровнях яркости. Работать без фликеринга гораздо комфортнее и безопаснее, зрение не страдает.
Итог
Я, к сожалению, не способен думать о здоровье в перспективе – ухудшение зрения в будущем не пугает меня в настоящем, пока не случилось. А вот ощущение песка под веками в конце каждого дня доставляет немалые неудобства.
Ранее у меня на тестировании был монитор BenQ EX3200R, в котором применены все три техники пакета Eye-Care. Опытным путем установлено, что комплекс Eye-Care не маркетинговый ход, он действительно снижает нагрузку на зрение. Монитор использовался как основной для работы и отдыха, и усталость чувствовалась действительно меньше, во время тестирования не было этой «замечательной» вечерней рези в глазах.
Так что, живете вы завтрашним днем или сегодняшним, к мониторам BenQ Eye-Care стоит присмотреться повнимательнее.
Мониторы BenQ Eye-care — видео трейлер
Если вы нашли ошибку, не работает видео, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ПодписывайсяПодписывайтесь на нашу RSS, следуй за нами в Twitter, читай на Google+ следите в Facebook или добавляйтесь во Вконтакте.
tehnobzor.ru
какой лучше для глаз? — Рамблер/новости
Врачи-офтальмологи не устают твердить, что визуальный контакт с экраном гаджета— не лучшее времяпровождение для наших глаз. Какие характеристики экрана смартфона влияют на зрение и что необходимо учитывать при выборе дисплея, расскажем в этом материале.
Медицинский «ликбез» от CHIP
Человеку, который проводит много времени в компании смартфона или любого другого устройства с дисплеем, следует опасаться двух вещей. Первая из них — это сухость глазного яблока, вторая — риск развития близорукости.
В норме мы моргаем около восемнадцати раз в минуту. При такой частоте движения век роговица глаза постоянно увлажняется слезной жидкостью. Глядя в экран, будь то монитор, экран ТВ или дисплей смартфона, мы попросту забываем моргать, из-за чего возникает ощущение сухости и усталости глаз. Ученые подсчитали, что при контакте с экраном частота опускания век снижается до 2-3 раз в минуту — почти в 9 раз! Близорукость, или миопия, вызванная контактом с экраном, бывает истинной и ложной. Сначала возникают спазмы глазных мышц, из-за которых при резком отрыве от экрана окружающая действительность начинает «расплываться». Это так называемая ложная миопия. Если же глазные мышцы постоянно испытывают напряжение, она постепенно нарастает, переходя в близорукость истинную, при которой глазное яблоко немного вытягивается. Тут уже ничего не попишешь — приходится надевать очки.
Каким образом дисплей цифрового устройства так плохо влияет на наши глаза? Есть несколько важных характеристик экрана смартфона, которые определяют, насколько вреден контакт с ним для человеческого зрения.
PPI: количество точек на дюйм
Первая важная с офтальмологической точки зрения характеристика дисплея смартфона — это соотношение между его размером и разрешением, то есть количество точек на дюйм (pixels-per-inch или PPI).
В плане вреда для зрения это соотношение следует рассматривать следующим образом. Маленький экран с высоким разрешением гораздо более безопасен для глаз, чем большой с низким. На маленьком экране с высоким разрешением PPI будет выше, так как пиксели будут располагаться плотнее друг к другу, и картинка будет более четкой.
И наоборот: чем больше экран и ниже разрешение, тем ниже показатель PPI, и тем более размытым становится изображение. Из-за этого наши глаза вынуждены будут напрягаться, самостоятельно подстраивая резкость. Это ведет к вышеупомянутому перенапряжению и спазму мышц, который впоследствии может привести к близорукости. Если вы хотите выбрать смартфон, который будет более безопасным для глаз, при покупке обратите внимание на размер диагонали экрана (в дюймах) и разрешение (ширина в пикселях и высота в пикселях). Соотношение между ними и будет значением PPI.
Для примера возьмем два экрана с одинаковым разрешением 720×1280 (HD). Первый имеет диагональ 4,3″, и его PPI будет равен 342. Второй с диагональю 4,7″, и его PPI — 412. Несмотря на то, что оба дисплея являются HD-экранами, первый для глаз все-таки безопаснее.
Подсчитать PPI смартфона вашей мечты можно при помощи специальных онлайн-калькуляторов — например, вот такого. А если вам любопытно, насколько вреден для глаз ваш текущий смартфон, можно посетить сайт DPI love, который автоматически определит фактическую диагональ и разрешение экрана и подсчитает ваш показатель PPI.
Яркость и технология подсветки
Человеческий глаз не приспособлен к тому, чтобы долго смотреть на яркий свет. Сколько вы продержитесь, уставившись на лампочку? Смартфоны и другие цифровые гаджеты помещают нас в искусственную обстановку, в которой мы вынуждены долго различать текст и изображения на фоне яркого освещения.
Именно это является причиной неестественной реакции организма: мы перестаем моргать. Глазное яблоко не смачивается достаточным количеством слезной жидкости, и в глазах возникает сухость, напряжение, ощущение «песка». Все в совокупности называется специальным медицинским термином — «синдром сухого глаза».
Здесь действует следующее правило: чем ярче и резче свет, тем вреднее он для глаз. Первый параметр зависит от того, насколько ярко светит экран по отношению к окружающей обстановке (читать с экрана ночью в темноте — определенно вредно), но это можно подкорректировать в настройках смартфона. Второй больше зависит от типа дисплея и использующейся в нем технологии подсветки. Более старые дисплеи семейства LCD используют технологию постоянной подсветки. Жидкие кристаллы, составляющие основу таких дисплеев, подсвечиваются изнутри, за счет чего и формируется изображение. В зависимости от подвида дисплея, подсветка может быть более яркой или более приглушенной. Так, более дешевые дисплеи LCD-TFT тусклее, чем более продвинутые LCD-IPS, в которых применяется усиленная подсветка. Тем не менее, эффект здесь один и тот же: глаза постоянно подвергаются воздействию яркого света.
Более современные OLED-дисплеи в этом плане менее вредоносны, так как подсветка в них выборочная. Фактически, OLED-дисплей «всегда выключен», а светодиоды, составляющие основу экрана, загораются в зависимости от того, где и что нужно отобразить. Соответственно, световое воздействие этих экранов куда ниже, чем у предшественников, а свет намного мягче и безвреднее для глаз.
В целом, можно сказать, что четко ранжировать смартфоны по безвредности для глаз при всем желании не получится. Нельзя с уверенностью утверждать, что смартфон не портит зрение только потому, что он имеет разрешение Ultra HD или использует технологию Super AMOLED. Оценивать то, насколько экран подходит для ваших глаз, нужно исходя из комплекса факторов, и в первую очередь — из соображений собственного комфорта. Читайте также: Xiaomi создала очки, защищающие глаза во время работы за компьютером
Новые технологии изготовления дисплеев
Различия между LCD и OLED Фото: pixabay.com, pxhere.com
news.rambler.ru
Как снизить вред для глаз от монитора? | Техника и Интернет
Тем, кто работает дома и не имеет перерыва между работой и сном, стоит задуматься о покупке оранжевых очков. Оранжевые очки снижают воздействие синего цвета от мониторов. Если очков нет, то можно воспользоваться бесплатной программой f.lux. Она на английском, но настройка довольно простая. Задача приложения — окрашивать свет от экрана в оранжевые тона ближе к вечеру, когда солнце садится.
F. lux — кроссплатформенная, есть варианты для Windows, MacOs, iOS (iPhone и iPad) и сборки под Linux (сайт программы — justgetflux.com). Только свое местоположение нужно будет писать тоже по-английски. Ждать появления своего города на карте необязательно (какие-то глюки с загрузкой информации на встроенную Google Maps). Если кнопка «ОК» стала активной, жмите на нее и программа покажет график движения солнца и регуляторы для степени окраски экрана.
Регулировка яркости поможет избавить глаза от быстрого «высыхания». Вам точно нужна 100% яркость экрана? Или даже половина мощности лампы? В помещении, куда светит солнце, лучше задернуть шторы и выставить яркость на уровне 15−30%. Тут, конечно, все индивидуально, но выше трети от яркости подсветки лично я уровень не поднимаю. Причем не только на мониторе десктопа, но и на мобильных устройствах (если нахожусь не на ярком солнце, разумеется). Исключением является работа дизайнера или фотографа, где снижение яркости может искажать оттенки цветов.
Освещение вокруг монитора должно по яркости соответствовать яркости экрана. Телевизоры с LED-подсветкой — это как раз на эту тему. Но на самом деле можно осветить пространство и самому — разместить за экраном небольшую лампу, чтобы она светила на стену позади дисплея. Или просто работать при включенном светильнике, люстре или настольной лампе. А вот в темноте глядеть в яркие экраны компьютеров, ноутбуков и планшетов не стоит.
Глаза тоже надо подстраивать к экрану. Прежде всего, научить себя моргать чаще. При просмотре статичного и плоского изображения (страница Word, фотография в Photoshop) мы начинаем моргать меньше, чем обычно. В результате сухость и раздражение глаз. Глазные капли тоже помогут этого избегать, но в данном случае лучше переморгать, чем весь рабочий день играть в гляделки с экраном монитора.
Меняйте расстояние от глаз до плоскости ЖК-дисплея. Подальше, поближе, подальше. Человеческий глаз за годы эволюции привык к тому, что мир вокруг меняется: ветка шевельнулась, облака движутся по небу, зверь пробежал, соплеменники куда-то собрались. Мы плохо умеем концентрироваться на неподвижных предметах. Говорят, что можно сколько угодно смотреть на огонь, но пламя — это множество форм, игра света и постоянная изменчивость уровня освещенности. С нашими электронными «огнями» все наоборот.
Что касается частоты мерцания, то в ЖК-дисплеях это уже не актуально. Скорость такая, что глаз ее не воспринимает. Утверждение было справедливо в отношении толстых ЭЛТ-мониторов с кинескопами. Вот от тех моделей зрение действительно садилось!
А вот кактус обязательно ставьте! Безусловно, никакой радиации растение не поглощает, но вера в целительные свойства колючего друга делает его настоящим плацебо для сотрудников офисов. Ставьте, хуже не будет.
shkolazhizni.ru
Как настроить монитор для минимальной нагрузки на глаза для Windows XP
В этой статье мы узнаем, как настроить монитор для минимальной нагрузки на глаза.
Для того, что бы настроить монитор для лучшего отображения информации нужно сделать следующее:
Первое. Заходим в меню Пуск -> Панель управления и щелкаем 2 раза левой клавишей по вкладке экран:
Появляется вкладка экран:
Далее выбираем параметры. Появляется такое окно:
И сейчас начинается самое интересное.
Если у Вас ЖК монитор (это такой тонкий) то Вы выставляете максимальное значение разрешения экрана.
Если у Вас Большой монитор, то лучше подойдёт среднее.
Далее жмем кнопку применить:
После этого идем во вкладку «Дополнительно», для этого щелкнем 1 раз левой клавишей мыши на кнопку «Дополнительно»:
Появилось новое окно:
В данном окне нас будет интересовать вкладка «Монитор». Щелкнем левой клавишей мыши на вкладку «Монитор», открылась вкладка монитор:
Здесь нас будет интересовать максимальная «Частота обновления экрана».
Немного лирики:
Частота мерцания, или как ее принято называть: частота обновления экрана – это очень важная вещь, которую нельзя игнорировать. От частоты мерцания монитора напрямую зависит здоровье Ваших глаз.
Чаще всего, зрение портится именно из-за неправильно настроенных параметров монитора, а не от количества часов, проведенных перед экраном.Приемлемая и щадящая частота обновления экрана – 100 Гц (герц), все, что меньше 100 Герц – губит Ваше зрение, буквально за месяцы.
Данное заявление относится только к мониторам ЭЛТ (электронно-лучевая трубка). Обладателям ЖК мерцание монитора не критично.
Теперь к практике:
Для этого щелкаем левой клавишей мыши по стрелке:
Здесь мы видим допустимые значения частоты обновления. Если частота монитора ЭЛТ монитора = 100 Гц – волноваться не о чем, но если частота 75 Гц или даже 60 Гц – Вам следует серьезно озаботиться приобретением нового монитора. Продолжаем…
У меня появилось 2 возможности. Выбрать 60 Гц или 75 Гц. У вас может быть и больше. Выбираем максимальное значение!
И щелкаем по кнопке «Применить». Появляется такое окошко:
Щелкаем левой клавишей мыши по «Да».
И на данном окне нажимаем «OK».
В данном окне щелкаем левой кнопкой мыши на «OK».
Второе. Только для ЖК мониторов:
ВКЛЮЧЕНИЕ И НАСТРОЙКА ФУНКЦИИ CLEARTYPE.
Немного истории…
По утверждению Microsoft, большую часть времени работы с персональным компьютером пользователи тратят на чтение документов, электронной почты и просмотр веб-страниц.
Патентованная технология Microsoft ClearType (от англ. clear – четкий, отчетливый, ясно видимый; type – шрифт) – это метод сглаживания экранных шрифтов (особенно крупных), повышающий их удобочитаемость, благодаря чему читать текст на экране становится значительно удобнее.
Многие независимые исследования, проведенные после создания технологии ClearType, показали, что эта функция улучшает распознаваемость и скорость чтения текста на 5%. Это позволяет уменьшить время, затрачиваемое в течение восьмичасового рабочего дня на чтение с экрана, на 24 минуты (на 2 часа за 5-дневную рабочую неделю!)
Развитию ClearType способствовал переход от экранов на электронно-лучевых трубках (ЭЛТ) к технологии жидко-кристаллических экранов (ЖК).
Этот переход происходил в компьютерной промышленности в течение последних нескольких лет. Технология ЖК используется при производстве настольных и настенных плоских панелей, а также экранов портативных и планшетных ПК.
Хотя технология ClearType разработана для ЖК-мониторов, она позволяет немного улучшить читаемость текста и на ЭЛТ-мониторах.
Функция ClearType впервые была использована в операционной системе Windows XP, но по умолчанию она выключена. Причиной того, что по умолчанию функция ClearType выключена, Microsoft называет сравнительно малое распространение ЖК-экранов (в то время!), на которых преимущества ClearType особенно заметны.
Поскольку большинство пользователей никогда не изменяют настройки по умолчанию, многие из них так и не смогли увидеть, как технология ClearType улучшает читаемость текста…
Корпорация Microsoft обещает, что «читаемость текста будет постепенно улучшаться и в следующих версиях Windows, но возможности ClearType уже сейчас приближают нас к тому дню, когда чтение с экрана будет таким же удобным, как чтение хорошей книги на диване»… А теперь вернемся к практике.
А теперь к практике:
Жмем на меню Пуск – Панель управления – Щелкаем 2 раза левой клавишей мыши на Настройка ClearType:
Появляется окно настройки:
Далее включаем ClearType:
И жмем 1 раз левой клавишей мыши на кнопку «Запуск мастера».
Выбираем наиболее приятный для Ваших глаз текст и жмем кнопку далее.
Еще раз выбираем – и жмем далее.
Жмем кнопку Готово. Вот и Все! Ваш монитор отстроен на максимальную производительность!
Теперь Вашим глазам нечего боятся.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ПО НАСТРОЙКЕ И ОПТИМИЗАЦИИ МОНИТОРА:
Что при включении монитора элт гудит и шуршит, и после выключении монитора тоже шуршит?
Гудит при включении петля размагничивания.
Дело в том то непосредственно за экраном есть маска из железа, которая позволяет строить цветные изображения. Если эта маска намагнитится, то цвета на мониторе поплывут, поэтому ее при каждом включении размагничивают переменным магнитным полем.
Для этого служит петля размагничивания – черный жгут на самой широкой части кинескопа.
На нее при включении на пару секунд подается переменный ток частотой 50 герц который и снимает намагниченность маски. Теперь про шуршание. Дело в том, что в процессе эксплуатации внутри монитора скапливается пыль.
Когда пыли много она покрывает кинескоп. При включении монитора на анод подается положительное напряжение, которое формирует на его поверхности статический заряд.
Статический заряд притягивает пылинки, и когда вся пыль на кинескопе начинает массово к нему притягиваться это и дает такое шуршание.
Когда монитор выключают – электроника начинает заряд с кинескопа снимать, и пылинки отлипают от монитора под воздействием силы упругости, и опять таки когда они начинают это делать массово – слышно шуршание.
Монитор ЭЛТ излучает много вредных полей и долго сидеть за ним вредно
Если Вы разберете монитор, то увидите, что у него есть алюминиевый экран, который не выпускает электромагнитное излучение наружу.
Передняя поверхность монитора тоже покрыта тончайшей пленкой из метала (обратите внимание, у телевизоров такого напыления нет, поэтому на его поверхности накапливается статический заряд, который трещит, если провести рукой, у мониторов же такого нет).
Электроны, бомбардирующие люминофор излучают мягкий рентген, но он полностью поглощается стеклом экрана.
Если монитор заземлен то можно с уверенностью сказать, никаких вредных полей в огромном количестве он не излучает.
Что касается вредности для глаз, то вредность заключается в:
1) Мерцании картинки. Комфортную картинку даёт частота обновления не менее 85 Гц, но ОС зачастую по умолчанию устанавливает минимум – 60 Гц, так что проверьте и правильно настройте свой монитор. В противном случае будет повышенная утомляемость глаз.
2) Постоянная статическая нагрузка на глаза. В течении часов глаз фокусирован на расстоянии в полметра, что опять таки ведет к утомлению. Но конструкция монитора тут не причем, та же самая нагрузка и при чтении книги.
А правда что ЭЛТ мониторы вреднее ЖК?
Нет, неправда. Правильно настроенный ЭЛТ монитор по степени вреда аналогичен ЖК монитору.
Я видел/слышал что есть специальные защитные экраны, которые нужно разместить перед экраном что бы оградиться от вредного воздействия монитора.
Да действительно, такие экраны были, и представляли собой кусок стекла, с напыленной прозрачной металлизацией, но они нужны были в 90х годах, когда конструкция мониторов была несовершенна.
Как было сказано выше, на современных мониторах подобная металлизация уже сделана на кинескопе, так что необходимость в дополнительной защите отсутствует.
А еще говорят, что кактусы рядом с монитором впитывают вредные излучения, и защищают пользователя
Это полнейшая ерунда.
Электромагнитное излучение нельзя всосать из окружающего пространства, его можно поглотить, но поглотить можно только то, что падает на тело.
Миф про кактусы – устойчивый бытовой миф, регулярно всплывающий в статейках «на заметку» в бульварной прессе.
А еще продаются такие специальные наклеечки от вредного излучения…
Подобного рода наклеечки, в том числе и для мобильных телефонов – обыкновенная афера.
michaeltitov.ru
Самый безопасный для глаз монитор
Для людей, чья работа либо отдых связаны с компьютерной техникой, немаловажным аспектом ее выбора, является безопасность монитора. Поэтому, давайте попробуем разобраться, какой же монитор можно считать наиболее безопасным для глаз, отталкиваясь от знания основных его характеристик.
Выбирая между глянцевым экраном и матовым, стоит обратить внимание на второй вариант. Глянцевый дисплей (у ноутбуков в особенности), отражает любые находящиеся напротив него объекты, что очень мешает восприятию изображения. Правда, глянцевые дисплеи отличаются хорошим качеством картинки при просмотре фильмов, чем и привлекают к себе всеобщее внимание. Однако работать за таким экраном долгое время вредно и тяжело для глаз.
При выборе наиболее безопасного монитора, одна из основных характеристик – размер пикселя. Возьмем, к примеру, одинаковый размер экрана монитора. Чем больше его разрешение, тем мельче будут отображаемые значки и буквы, что станет приводить к большей усталости глаз. Единственным спасением в данной ситуации можно считать увеличение размера шрифта. Когда шрифт будет соответствовать стандартным размерам, это будет приемлемо и глазам будет намного легче.
Необходимо сравнить и обычный LCD монитор и новый LED. Светодиодная матрица имеет более равномерную засветку, что является несомненным плюсом.
Также важен и тип матрицы. Классический образец TFT не бывает абсолютно черным, что дает ощущение неуютной подсветки. Правда, в новых мониторах, выполненных по данной технологии эта ошибка уже исправлена. Весьма хороший, но дорогой вариант – S-IPS, однако отыскать такие мониторы сегодня довольно сложно. Отличным выбором можно считать мониторы – Samsung с PVA, а также DELL, LG либо NEC с x-IPS матрицей.
И последний аспект – стоимость. Цена не всегда является гарантией безопасности монитора, поэтому, приобретать самый дорогой монитор смысла нет. Гораздо лучше, подойти к покупке вдумчиво и обратить внимание на вышеперечисленные характеристики.
В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Записаться на прием в "Московскую Глазную Клинику" Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.
mgkl.ru
Какие мониторы безвредны для глаз
Стереотипы – вещь чрезвычайно живучая, и это в полной мере относится к распространённому представлению, что компьютерные мониторы способны принести зрению серьёзный вред.
На самом деле это в полной мере справедливо лишь по отношению к мониторам, устроенным по принципу электронно-лучевой трубки (ЭЛТ). Они действительно вредны не только для глаз, но и для здоровья в целом, поскольку испускают довольно сильное электромагнитное излучение. Кроме того, после продолжительной работы экран такого монитора начинает мерцать, что также не идёт на пользу зрению. Но в наше время ЭЛТ-мониторы устарели и почти повсеместно вышли из употребления.
Сменившие их жидкокристаллические (ЖК) мониторы гораздо совершеннее, и способны лишь незначительно повредить глазам. Но и такого вреда лучше всего избегать. Вот что для этого следует сделать.
В наибольшей степени приходится напрягать глаза при работе за монитором с матричной панелью TN, поскольку он имеет малый угол обзора – чтобы не было искажений изображения, взгляд должен быть направлен строго перпендикулярно поверхности экрана. Лучше сделать выбор в пользу другой матрицы, IPS или MVA/VA.
Также, чтобы не утомлять глаза, следует выбрать монитор с достаточной частотой кадров – не меньше 85 герц, а лучше от 100 и выше. Важна и яркость: минимум 75 кандел на квадратный метр, но желательно хотя бы 100. Если впоследствии такая яркость покажется вам излишней, её можно будет отрегулировать. Кроме того, рекомендуются мониторы с высоким разрешением, иначе изображение может стать нечётким и придётся напрягать зрение, стараясь разглядеть его.
Утомительны и слишком маленькие мониторы. Предпочтительна диагональ от 20 до 25 дюймов, и во всяком случае не меньше 17. Угол обзора желателен хотя бы 160 градусов. Наконец, для комфорта ваших глаз рекомендуется контрастность 500:1.
Автор: Илья Федосеев
opticlub.org
