Какой бп для пк лучше: рейтинг топ лучших недорогих блоков питания на 400, 450, 600, 750, 850, 1000, 2000 ватт для игровых и офисных компьютеров с ценами и отзывами по версии КП

Как выбрать блок питания | ichip.ru

16.07.2022

Автор: Алексей Иванов

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Питаемся правильно: как выбрать блок питания для компьютера

2

5

1

63

3

Мало собрать мощные комплектующие в корпусе ПК: надо их еще и правильно запитать. Рассказываем, на какие параметры обратить внимание при выборе блока питания.

К сожалению, в компьютер нельзя установить любую приглянувшуюся железку. Чтобы ПК функционировал нормально, комплектующие должны быть совместимы между собой по определенным параметрам. У блоков питания таких характеристик не так много, но в них нужно уметь разбираться, чтобы подобрать оптимальную модель.

Содержание

• Питание потом. Главное — чтобы влезло!
• Смотрим на коннекторы
• Блок питания какой мощности выбрать?
• Определяемся с сертификацией
• Не забываем про «ништяки»

В первую очередь обратите внимание на размеры блока питания. Вам нужен такой, который поместится в корпус. 

Производители корпусов всегда указывают, с каким блоком питания они совместимы. При этом Если взять больше, то он банально не поместится в корпусе. Самые популярные форм-факторы следующие: 

• ATX — это самый распространенный форм-фактор блоков питания для ПК. Они имеют габариты 150×86 мм, а вот длина таких блоков может колебаться от 140 до 220 мм. Именно такой БП подходит для большинства корпусов Midi-Tower и Full-Tower
• SFX – компактные блоки питания с короткими проводами и размерами 125 х 63,5 х 100 мм. Это форм-фактор для компактных ПК. 
• TFX – еще один форм-фактор для компактных корпусов размером 85 х 64 х 175 мм. Грубо говоря, SFX более «квадратный», а TFX более «вытянутый». 
• Внешние блоки питания вообще не предназначены для установки в классические настольные компьютеры, но вполне могут прийтись ко двору, если вы собираете систему на одноплатном компьютере. Могут они использоваться и в профессиональном оборудовании.

🔹  Яндекс.Дзен🔹  Вконтакте🔹 Телеграм🔹  Пульс Mail.ru

Блок питания подключается практически ко всему железу в компьютере. В зависимости от типа коннектора, у вас получится запитать только определенный тип комплектующих.

1. Основной кабель питания 20+4 pin. Версия 1.0 и выше подключается к материнской плате при помощи 20-pin разъема. Это устаревший стандарт, сейчас такие блоки питания не встречаются. Версия 2.0 и выше подключается к материнской плате при помощи 24-pin разъема. Многие из таких БП обратно совместимы со старыми материнскими платами, так как имеют разделенный разъем (20+4 pin). 
2. Кабель питания ЦПУ. Подает питание на процессор. На картинке стандартный разъем 4-pin, но существуют также вариант 4+4 pin — для особо мощных процессоров. Если на материнской плате для питания процессора располагается 8-pin коннектор, а БП имеет только 4-pin кабель, то не переживайте. У вас всё равно получится запустить систему, если просто вставить 4-pin коннектор в разъем 8-pin.
3. Кабель питания жесткого диска SATA. 15-контактный разъем, который подает питание на накопители современного типа.
4. Кабель питания периферии. Старый тип кабеля, который до сих пор используется для подключения подсветки, корпусных кулеров, регуляторов оборотов и т.д.
5. Кабель питания видеокарты. Может встречается в формате 6, 8 и 6+2 pin. 6-контактный разъем обеспечивает мощность до 75 Вт, 8-pin и 6+2 pin — до 150 Вт. Еще 75 Вт выдает шина PCIe x16.
6. Кабель питания флоппи-привода. Раньше использовался для подачи питания на дисковод. Теперь же может задействоваться, разве что, в качестве переходника на Molex.

Выбирая БП, определитесь с конфигурацией комплектующих. В любом блоке питания присутствует основной кабель и хотя бы один кабель питания процессора. Если у вас несколько дисков SATA, подберите модель с соответствующим или большим числом кабелей питания. Это касается дисков IDE, а также CD/DVD-приводов. Если у вас мощная видеокарта или несколько видеокарт, для их питания могут понадобиться дополнительные кабели PCI-Express.

Все имеющиеся кабели блока питания могут вам пригодиться лишь в исключительных ситуациях. А, значит, незадействованные провода будут только мешать, закрывая воздушные потоки и задевая остальные комплектующие. В современных моделях эта проблема решается за счет модульности конструкции. Просто отключите ненужные провода и отложите их до тех пор, пока в них не возникнет необходимость.

Мощность современных БП варьируется от 200 до 2400 Вт, кому и сколько будет достаточно?

• Если вы ищете блок питания для офисного или домашнего ПК, вам вполне хватит мощности в 300-400 Вт — бытовое «железо» много энергии не просит. Например, можно взять недорогой блок Be Quiet:

• Eсли вам нужен блок питания для игрового ПК, стоит присмотреться к моделям как минимум на 400-650 Вт, а лучше на все 800 Вт. Особенно актуально это для систем с флагманской видеокартой. Например, в ПК с топовой RTX 3090 компания Nvidia советует устанавливать БП на 750 Вт. По соотношению цены и качества покупателям-геймерам нравятся продукты фирмы Chieftec, например, вот такой БП:

• Для особо мощных конфигураций с несколькими видеокартами уже стоит рассматривать модели от 800 Вт. Например, такой блок питания Deepcool PQ1000M на 1000 Вт за волшебные для своей мощности деньги:

Конечно, это лишь примерные рекомендации, и на деле все зависит от конкретной конфигурации вашего компьютера. К счастью, гадать здесь не надо, и многие производители блоков питания предлагают собственные калькуляторы расчета мощности. Такой, например, есть у Be Quiet. Просто укажите, какие комплектующие у вас установлены, и калькулятор выдаст необходимую для работы такой системы мощность.

Что еще нужно учесть? Энергоэффективность. Для ее оценки существует специальная шкала сертификации 80 PLUS =»content_internal_link»>c шестью уровнями градации: простой, Bronze, Gold, Silver, Platinum и Titanium. Сертификат определяет КПД блока питания: отношение потребляемой мощности к выходной. На российских прилавках обычно лежат БП с простыми, бронзовыми, золотыми или платиновыми сертификатами.

Грубо говоря, блок питания на 800 Вт с сертификатом 80 Plus Bronze будет выдавать 800 Вт на выходе, потребляя 975 Вт от сети и выделяя 175 Вт тепла. А БП такой же мощности, но с сертификатом 80 Plus Platinum выдаст те же 800 Вт при потреблении лишь 889 Вт от сети и выделении 89 Вт тепла. В целом, особого смысла гнаться за топовой сертификацией нет: для домашнего пользования вполне достаточно простого 80 PLUS или 80 PLUS Bronze. Но если вы готовы потратиться на титановый БП с лучшим КПД — вот вам хорошая модель:

• Комплектующие

  Лучшие блоки питания для компьютера: советы по выбору и рейтинг с ценами 2020

В финале, когда все основные параметры подобраны, можно посмотреть в сторону различных дополнительных технологий, которые предлагают производители БП. Если вы являетесь фанатом тихого железа, обратите внимание на полупассивные системы охлаждения в блоках питания. Кулеры в таком случае включатся только с определенного порога, например, когда БП загружен на 50-60%, в простое вентилятор просто не будет крутиться.

Также не забывайте про модульные блоки питания с отстегивающимися кабелями, о которые мы писали выше. Добавим, что в полностью модульных конструкциях особого смысла нет, потому что кабели питания процессора и материнской платы будут задействованы в любой конфигурации компьютера. А вот менее значимые коннекторы нужны далеко не все и не всегда. Поэтому мы рекомендуем частично модульные блоки.

Для серверных решений придумали блоки питания с резервированием. Они предназначены для обеспечения питания нагрузки при отсутствии основного источника (сети 220 В). Они работают с аппаратурой, которая имеет встроенный сетевой преобразователь и входы под резервное питание, и, по сути, представляют собой сетевые зарядные устройства для АКБ и схемы защиты.

Напоследок проверьте наличие у БП защиты от перегрева, перегрузки и короткого замыкания. И теперь вы готовы к тому, чтобы отправиться в магазин за новым блоком питания.

Читайте также:

• Как проверить блок питания компьютера на работоспособность?
• Как включить блок питания без компьютера?

Теги

блок питания

Автор

Алексей Иванов

Редактор

Была ли статья интересна?

Поделиться ссылкой

Нажимая на кнопку «Подписаться»,
Вы даете согласие на обработку персональных данных

Рекомендуем

Обзор умных колонок SberBoom и SberBoom Mini

Как обновить Сбербанк Онлайн на Андроид-телефоне 

Умные светильники: 7 моделей от миниатюрных до потолочных

Нейросети для улучшения качества фото: тестируем возможности

5 аксессуаров для смартфона для девушек

Не работает клавиатура на компьютере или ноутбуке: что делать?

Как избавиться от старой техники и не навредить природе

Лучшие тренажеры для дома: занимаемся в любое время

7 удобных клавиатур для Android: для аскетов и любителей эмодзи

Реклама на CHIP
Контакты

рейтинг фирм блоков питания для компьютеров

Блок питания – один из важнейших компонентов игрового ПК, обеспечивающий все комплектующие энергией. Некачественный блок питания при отказе может утащить за собой всю систему, поэтому покупать БП «на сдачу» не рекомендуется. В нашем рейтинге вы можете ознакомиться с лучшими производителями этого типа компонентов ПК, что поможет вам сделать взвешенный выбор.

Chieftec

Компания, которая производит блоки питания, корпуса и профессиональные аксессуары для ПК. Блоки питания Chieftec славятся своей надежностью и долговечностью.

Обратить внимание стоит на модели из серии ECO, которые отвечают современным стандартам энергоэффективности и сбережения окружающей среды, имеют сертификат TÜV и оказывают минимальное влияние на экологию. В этой линейке представлены блоки питания мощностью от 400 до 700 Вт с КПД более 85%, такие как Chieftec GPE-700S.

Если же нужно что-то мощнее, тогда следует остановить выбор на серии Proton, которая составлена модульными моделями мощностью от 650 до 1000 Вт, например, Chieftec BDF-1000C.

XPG

XPG – дочерний бренд компании ADATA, сосредоточенный на геймерских продуктах. В их числе находятся и блоки питания, для которых производитель использует только высококачественные компоненты.

Модели поделены на четыре линейки: Core Reactor (блоки питания класса 80 Plus Gold, оснащенные японскими конденсаторами), Pylon («бронзовые» БП для сборок среднего и высокого уровня), Cybercore (класса Platinum с производительной системой охлаждения и японскими конденсаторами), Fusion (блоки питания класса Titanium, бескомпромиссный вариант для любых сценариев с 12-летней гарантией).

be quiet!

Немецкий бренд, чья техника, в соответствии с названием, может похвастать сниженным шумом. В арсенале be quiet! – компьютерные корпуса, вентиляторы и блоки питания: надежные и тихие.

Производитель предлагает варианты для разных конфигураций и бюджетов. Начиная от линейки Compact, которая рассчитана на тихую работу и возможность установки в негабаритные корпуса, продолжая серией Essential, которая может стать основой для систем среднего уровня благодаря отличному балансу мощности, качества и цены, заканчивая Premium и High-End, линейками для топовых игровых сборок. Геймеры, желающие сэкономить, могут остановить выбор на модели Pure Power 11, а тем, кому нужно все и сразу, подойдет Dark Power 13.

Seasonic

Тайваньская компания, что специализируется на производстве блоков питания. Seasonic присутствует на рынке техники с 1980 года, поэтому имеет немалый опыт в производстве качественной продукции.

Бренд предлагает несколько линеек, в числе которых как доступные, вроде CORE с мощностью от 500 до 650 Вт, так и варианты среднего уровня, например, Vertex с мощностью от 750 до 1200 Вт, а также топовые модели, такие как Seasonic Prime TX с «титановым» сертификатом и мощностью до 1600 Вт.

Cooler Master

Тайваньская корпорация, что специализируется на корпусах, блоках питания и системах охлаждения. Модельный ряд устройств Cooler Master содержит большой выбор вариантов, подходящих для любых задач.

Если говорить о конкретных моделях, то, например, полу-модульный MasterWatt 650 станет хорошим выбором для владельца сборки среднего уровня, учитывая доступную цену и «бронзовый» сертификат. А XG850 Plus Platinum сочетает яркую ARGB-подсветку с высоким качеством компонентов.

Thermaltake

Тайваньская компания, в чьем портфолио значатся БП, корпуса, системы охлаждения для ПК, кулеры для ноутбуков и другая периферия.

Thermaltake предлагает такие варианты, как блоки питания с программным мониторингом и управлением, премиальные БП с подсветкой, а также модели среднего и начального уровня. Так, к примеру, Toughpower iRGB PLUS с сертификатом 80 PLUS Platinum позволит забыть о любых возможных проблемах, связанных с источником питания ПК.

Corsair

Американский производитель игрового оборудования и периферии. Выпускает оперативную память, клавиатуры, мыши, корпуса, системы охлаждения и, конечно же, блоки питания.

В модельном ряду доступны варианты с «бронзовым», «золотым», «платиновым» и «титановым» сертификатами, которые отличаются по мощности, исполнению и стоимости. Здесь есть блоки питания для компактных сборок, габаритных ПК, конфигураций среднего уровня. Отдельно стоит отметить линейку Corsair RM, которая может похвастать хорошим балансом цены и качества.

1STPLAYER

1STPLAYER – относительно молодой китайский бренд, который занимается выпуском товаров для геймеров. В их число входят компьютерные корпуса, блоки питания, системы охлаждения, периферия, кресла, столы и диваны, а также другой мерч, вроде футболок и сумок.

Что касается блоков питания, в этой категории представлены доступные модели с качественными компонентами (производитель говорит о японских конденсаторах) и большим гарантийным сроком. Например, девайс 1STPLAYER DK PREMIUM обеспечит полный набор всевозможных защит, эффективный вентилятор и комплект длинных и гибких кабелей.

DeepCool

Китайский производитель компьютерных комплектующих, в числе которых корпуса, системы охлаждения, блоки питания. Продукция отличается высоким качеством и надежностью.

Бренд выпускает модели PSU для самых разных задач, в том числе варианты мощностью 350 Вт для энергоэффективных сборок, а также топовые блоки питания с мощностью 1000 Вт, способные запитать многоядерные процессоры и флагманские видеокарты.

Zalman

Компания из Южной Кореи, производитель систем охлаждения, корпусов, блоков питания и игровой периферии.

Пользователи могут рассчитывать как на дорогие модели, подходящие для производительных сборок, так и на бюджетные варианты, вроде модели Wattbit ZM400-XE, рассчитанной на офисные ПК.

FSP

Производитель блоков питания из Тайваня, пятый по величине «игрок» в этом сегменте. В арсенале бренда мало геймерских моделей с RGB-подсветкой и прочими атрибутами, однако качество компонентов и наличие всех необходимых систем защиты компенсирует этот небольшой недостаток.

EVGA

Американский производитель, который прежде всего известен своими видеокартами – качественными, тихими и производителями. Впрочем, EVGA выпускает и другие комплектующие, в том числе блоки питания.

Fractal Design

Шведская компания, которая выпускает бесшумные компьютерные корпуса. А также другие комплектующие для ПК, в том числе блоки питания, которые делятся на две линейки: Ion (высокопроизводительные модели с сертификатами Gold и Platinum) и Anode (доступные варианты для компактных сборок ПК).

ASUS

Один из лидеров современного рынка компьютерной техники, компания, производящая широкий спектр устройств, от ноутбуков до игровых мышек.

ASUS предлагает две линейки блоков питания: ROG и TUF. Первая предназначена для флагманских игровых систем и рассчитана на энтузиастов: здесь высокая мощность сочетается с подсветкой и тихой работой. Вторая подходит для ПК среднего и начального уровня, отличаясь хорошей надежностью и доступной ценой.

Xilence

Немецко-китайская компания, чья продукция нацелена на снижение уровня шума ПК и эффективное охлаждение его компонентов. Для игровых ПК отлично подойдут линейки Performance X, Performance A+ III, Performance C и Gaming.

Gigabyte

Тайваньская компания по производству компьютерной техники. Выпускает продукцию под двумя брендами – Gigabyte и геймерским Aorus. Второй вариант отлично подойдет тем, кто ценит стиль и оригинальность: блоки питания отличаются вызывающим внешним видом, при этом производитель не забывает о качественной «начинке».

HIPER

HIPER – британский бренд, который выпускает обширный ассортимент техники самых разных категорий, от «умного дома» и инструментов до геймерской мебели и аксессуаров. В том числе блоки питания, среди которых есть как бюджетные модели, такие как HIPER HPB-600SM мощностью 600 Вт и полумодульной системой кабелей, так и дорогие варианты, например, 800-ваттный HPB-800FM, модульный, с «бронзовым» сертификатом.

GMNG

GMNG – бренд, производящий доступные товары для геймеров. Помимо всего прочего, компания запустила производство блоков питания, которые подойдут для сборок среднего уровня: они отличаются невысокой ценой, привлекательным дизайном и надежными компонентами.

Riotoro

Американский бренд (действующий на китайских мощностях), который выпускает корпуса и блоки питания для ПК.

Aerocool

Тайваньский производитель компьютерных комплектующих. Выпускает устройства из бюджетного сегмента, что иногда сказывается на качестве: над блоками питания из линейки KCAS не шутил только ленивый. Впрочем, есть у производителя и весьма оригинальные решения, такие как линейка Mirage, с RGB-подсветкой и зеркалом, что вместе создают эффект «бесконечности». Модели используют японские конденсаторы и отличаются высоким КПД, соответствующим сертификату 80Plus Gold.

4 простых шага к выбору лучшего домашнего тонометра

Если у вас высокое кровяное давление, получение точных показаний может быть буквально вопросом жизни или смерти — артериальное давление не зря называют жизненно важным показателем . Вы можете доверять своему врачу в получении точных показаний артериального давления во время ваших посещений, но что, если вам нужно измерить собственное артериальное давление дома?

Тогда все может стать немного сложнее. Артериальное давление — одна из сотен мер по отслеживанию состояния здоровья, на которые ухватились технологические компании, занимающиеся велнесом и фитнесом, и такие устройства, как эта манжета для измерения артериального давления, которая одновременно служит умными часами, теперь являются нормой.

Однако даже самые эффектные устройства могут быть неточными, предупреждает Американская кардиологическая ассоциация. AHA разработала рекомендации в отношении домашних тонометров, и при покупке персонального тонометра рекомендуется помнить об этом, а также о личных факторах.

Сейчас играет:
Смотри:

Omron HeartGuide измеряет кровяное давление на часах

2:58

1. Выберите тонометр на запястье или руке

Если вы можете носить тонометр на руке, вам следует: Когда речь идет о домашнем мониторинге, AHA рекомендует использовать только осциллометрические устройства с манжетой на плече, которые успешно прошли протоколы проверки. (Осциллометрические устройства автоматически обнаруживают и анализируют пульсовые волны, поэтому вам не нужно полагаться на кого-то, кто прослушает вас с помощью стетоскопа.)

Измерители артериального давления на запястье и на пальце обычно не так точны, отмечает кардиолог Йельской медицины Эрика С. Спатц, доктор медицины, сообщает CNET.

Тем не менее, существуют некоторые обстоятельства, при которых тонометр на запястье или пальце может быть предпочтительнее, чем тонометр на руке, например, если у вас есть инвалидность, которая не позволяет вам прикрепить тонометр на руке, или если ваш руки слишком велики, чтобы поместиться в наручниках (подробнее об этом далее).

Беспроводной тонометр Qardio Arm прошел проверку Британского и Ирландского общества гипертонии.

Кардио

2. Измерьте свое запястье или руку

Важным условием получения точных показаний артериального давления является использование правильно подобранного тонометра. Если ваш тонометр слишком большой или слишком маленький, вы можете получить неточные измерения.

Даже устройство со всеми возможными наворотами не будет работать должным образом, если оно не подходит. Домашний тонометр должен сжимать плечевую артерию (главную артерию руки). «Слишком часто манжеты для измерения артериального давления подходят не идеально, — говорит Спатц. «Это может привести к недооценке или завышению артериального давления, и многим людям может быть поставлен неправильный диагноз [гипертония]».

Если вы не уверены в том, какой размер манжеты вам нужен, даже после измерения руки, просто спросите своего врача на следующем приеме, советует кардиолог Дженнифер Хейт, доктор медицинских наук, содиректор Колумбийского женского кардиологического центра. «Существуют рекомендации относительно того, насколько велика нужна манжета, исходя из длины и окружности вашей руки», — говорит она.

Spatz предлагает пошаговую инструкцию:

«Первый шаг — измерить окружность плеча; используйте середину плеча вокруг бицепса», — говорит Спатц. «Возьмите окружность в сантиметрах и умножьте ее на 80%, чтобы получить правильную длину, и на 40%, чтобы получить правильную ширину манжеты мочевого пузыря. Камера манжеты — это та часть, которая наполняется воздухом, а не дополнительная длина липучка. »

Цель: АД

Если у вас большие руки, которые значительно шире у плеча, чем у локтя, вы также можете приобрести конусообразную или «контурную» манжету. Исследования показывают, что использование стандартных цилиндрических манжет может привести к неточным измерениям, поскольку изменение размера руки приводит к неравномерному расширению мочевого пузыря.

Если очень большая манжета не подходит, AHA рекомендует измерять артериальное давление на запястье. Хотя измерения на запястье, как правило, менее точны, чем на плече, метаанализ показывает, что они лучше, чем на предплечье или пальце.

«Руки бывают всех форм и размеров, и люди с ожирением не должны расстраиваться из-за того, что им трудно подобрать манжету нужного размера», — говорит Спатц. «Очень жаль, что манжеты не эволюционировали, чтобы соответствовать разным размерам рук».

Пример контурной манжеты для измерения артериального давления.

Медлайн

Если вам в конечном итоге понадобится тонометр на запястье, еще раз убедитесь, что он прошел валидацию. А затем следуйте этим инструкциям с одним изменением: «Поставьте локоть на стол и поднесите манжету к уровню сердца, как при произнесении клятвы верности», — говорит Спац. Держите руку расслабленной, а ладонь прижатой к груди, пока чтение не будет завершено.

3. Запишите основные функции, которые вам нужны в тонометре 

Кроме показаний артериального давления, что еще вам нужно от домашнего тонометра? Например, встроенный детектор аритмии (нерегулярного сердцебиения) может быть полезен людям с тахикардией (учащенное сердцебиение), брадикардией (замедленным сердцебиением) или другими видами мерцательной аритмии.

Apple Watch получили одобренные FDA функции ЭКГ

+6 еще
Посмотреть все фото

Прежде чем выбрать тонометр, следует задать себе следующие вопросы: 

• Буду ли я делиться этим тонометром с другими людьми? Если это так, ищите тот, который позволяет использовать несколько учетных записей.
• Хочу ли я передать свои показания на телефон? Если это так, ищите тот, у которого есть возможность подключения по Bluetooth.
• Нужно ли отправлять эти показания своему врачу? Если это так, ищите тот, который предлагает какую-то функцию связи, например, возможность отправлять показания по электронной почте прямо из приложения.
• Как долго мне нужно хранить показания? Если вам нужно следить за долгосрочными тенденциями, обязательно ищите монитор, который сохраняет ваши измерения с течением времени.

Другие факторы, которые следует учитывать, включают дисплей (яркость, размер текста и цвета), портативность, срок службы батареи, тип батареи и интерфейс приложения, связанного с продуктом, который вы используете. Последнее особенно важно, потому что, если вы не можете понять, как перемещаться по приложению, вы не сможете увидеть свои показания артериального давления, экспортировать данные или просмотреть тенденции, чтобы принимать решения о своем здоровье.

4. Проверка на клиническую валидацию

После того, как у вас есть результаты измерений и вы знаете, какие функции вам нужны в вашем тонометре, вы почти готовы к покупке! Каждый раз, когда вы ищете медицинское устройство, которое отслеживает показатели жизнедеятельности, обязательно проверьте его на клиническую проверку. Это означает, что продукт прошел клинические испытания и соответствует требованиям AHA.

AHA признает протоколы проверки от следующих организаций: Немецкая лига гипертонии, Ассоциация развития медицинского оборудования, Европейское общество гипертонии и Британское общество гипертонии, причем протокол BHS является наиболее сложным и тщательным. Разрабатывается новый международный универсальный протокол проверки, который может стать новым стандартом, так что следите за ним.

Qardio Arm — это клинически проверенный прибор для измерения артериального давления в домашних условиях.

Кардио

Многие представленные на рынке тонометры не прошли валидацию. Поэтому, прежде чем купить его, убедитесь, что он есть. Вы можете найти список проверенных мониторов, таких как Qardio и Omron, на сайтах Британского и Ирландского общества гипертонии и Dabl Educational Trust.

Если вы беременны, страдаете мерцательной аритмией или у вас большая окружность руки — или вы будете использовать монитор для ребенка — убедитесь, что устройство также одобрено для использования в этих конкретных группах населения.

5. Подумайте о своем бюджете

Домашние тонометры могут стоить от 30 до более 100 долларов. С чем-то вроде кровяного давления вам придется найти лучший баланс между тем, чтобы оставаться в рамках своего бюджета и выбирать продукт, который лучше всего поддерживает ваше здоровье.

Для начала вы можете просмотреть наш список лучших тонометров для дома, который включает бюджетные варианты и более роскошные высокотехнологичные устройства.

17 лучших приложений для здоровья и фитнеса для Apple Watch

+15 еще
Посмотреть все фото

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Лучшие тонометры 2023

Тонометр поможет вам измерить и записать артериальное давление всего за несколько минут. Независимо от того, посоветовал ли вам врач регулярно проверять артериальное давление или вы просто лично заинтересованы в мониторинге своего здоровья, лучшие тонометры удобны в использовании и могут помочь вам оставаться на вершине своих целей в области хорошего самочувствия.

Обладая неограниченной емкостью памяти, Omron Evolv является лучшим тонометром для нескольких пользователей … [+]

Amazon

Оказывается, всем взрослым важно регулярно проверять артериальное давление — не реже одного раза в год. «Гипертонию или высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», — говорит доктор Эдо Паз, кардиолог и вице-президент по медицинскому обслуживанию цифровой платформы первичной медико-санитарной помощи K Health. «Это потому, что многие люди с высоким кровяным давлением не знают, что у них оно есть, поскольку диагноз может не ассоциироваться с какими-либо симптомами». Войдите в домашний монитор артериального давления, который позволяет вам измерять артериальное давление так часто, как вы хотите, и в удобное для вас время.

Измерить артериальное давление довольно просто. Вам не нужно быть медицинским работником, чтобы сделать это, поэтому измерение артериального давления в домашних условиях так распространено. В качестве дополнительного бонуса вы часто можете приобрести эти устройства за доллары FSA или HSA. Ниже вы можете просмотреть наш лучший выбор тонометров, которые вы можете использовать дома. Для получения дополнительной информации о том, как выбрать лучшее устройство и получить наиболее точные показания, см. наше руководство по покупке в конце этой статьи.

• Лучший монитор артериального давления В целом: Монитор артериального давления Beurer с Bluetooth на плече
• Лучший интеллектуальный тонометр: Беспроводной тонометр QardioArm
• Лучший портативный тонометр: Withings BPM Connect с футляром для переноски
• Лучший тонометр с ЭКГ: Omron в комплекте с ЭКГ
• Лучший бюджетный тонометр: Беспроводной тонометр iHealth Track
• Лучший тонометр для нескольких пользователей: Монитор артериального давления Omron Evolv Bluetooth
• Лучший наручный тонометр: Беспроводной наручный тонометр Omron 7 Series

Лучший тонометр общего артериального давления

Удобный тонометр с достаточным набором функций

Amazon

Монитор артериального давления Beurer BM67

• Валидация:0104 Клинически подтверждено
• Основные характеристики: Отображает результаты с цветовой кодировкой, отслеживает нарушения сердечного ритма, записывает результаты четырех пользователей, синхронизируется с приложением отличная модель средней ценовой категории, которая работает легко и надежно, с достаточным количеством дополнительных функций, чтобы оправдать переход от очень простого бюджетного монитора. Он прошел клинические испытания и отображает результаты на большом дисплее. На самом деле, все несколько элементов управления большие и хорошо обозначены — обнадеживающий интерфейс для тех, кто может нервничать по поводу проведения тестов артериального давления дома.

  Ваши результаты легко интерпретировать благодаря системе цветовой кодировки, которая позволяет быстро определить, выходит ли ваше артериальное давление за пределы нормы, без необходимости интерпретации систолического и диастолического значений. И в дополнение к сообщениям обычных данных о частоте сердечных сокращений, он также отслеживает нарушения сердечного ритма и отображает предупреждение в случае их обнаружения.

  В то время как некоторые мониторы позволяют отдельно тестировать до двух человек, BM67 поддерживает до четырех пользователей и записывает историю последних 30 результатов тестов для каждого — в большинстве случаев этого достаточно для всей семьи. При желании вы можете подключиться к своему смартфону и синхронизировать результаты с приложением Beuer HealthCoach для iOS или Android. Это не самое полнофункциональное приложение для измерения артериального давления, но оно помогает интегрировать ваши результаты с другими ежедневными данными о фитнесе и здоровье.

  forbes.comПромокоды Amazon | Скидка 20% в мае 2022 г. | FORBES

  Лучший интеллектуальный монитор артериального давления

  Тройные измерения Убедитесь, что точность, и удобное приложение для пользователя объясняет результаты

  Amazon

  .

  Основные характеристики: Выполняет тройное измерение для обеспечения точности, синхронизируется с приложением, совместимо с некоторыми приложениями для здоровья

Беспроводной тонометр QardioArm не похож на обычный тонометр из-за большого устройства, похожего на кирпич, прикрепленного к манжете. Но, несмотря на свой внешний вид, его легко надевать и просто использовать. Хотя всегда полезно принести в кабинет врача новый монитор, чтобы убедиться, что он точен, этот уже прошел клиническую проверку и одобрен FDA — на это могут претендовать не все мониторы. Говоря о точности, QardioArm может автоматически выполнять тройное измерение, чтобы обеспечить точное считывание.

На самом QardioArm нет элементов управления или дисплея; он синхронизируется с вашим телефоном через Bluetooth, где вы можете запустить измерение одним нажатием кнопки в приложении QardioArm для Android или iPhone. Приложение особенно удобно для пользователя, с экранами, разработанными не только для того, чтобы показывать вам ваши числа, но и объяснять их значение в контексте, а также помечать важные индикаторы, такие как нерегулярное сердцебиение. Это особенно универсально на iPhone, где приложение работает с Apple Watch (вы можете запустить тест и увидеть результаты прямо с часов), хотя оно также работает с Alexa, Google Fit и другими сервисами, и вы также можете использовать приложение чтобы поделиться своими результатами непосредственно с врачом.

Лучший портативный монитор артериального давления

Небольшая беспроводная конструкция делает его особенно портативным

Amazon

Itings BPM Connect с Carding Case

• Clinilly Valid: . И FDA

95059505555595059505055950505505050505050505050505. 9003 Основные характеристики: Беспроводной, компактный, поставляется с жестким корпусом, синхронизируется с приложением

Многие пульсометры довольно портативны, особенно «умные» мониторы, такие как этот, которые не подключаются к дисплею с помощью шлангов. или кабели. Но Withings BPM Connect также готов к работе благодаря входящему в комплект жесткому футляру. Все это дело компактное, легко помещается в любую сумку, кейс или рюкзак.

Независимо от того, где вы решите его использовать, Withings особенно легко настроить. Да, это умная манжета, которая работает с отличным приложением как для iPhone, так и для Android, но вам не нужно, чтобы телефон был рядом, чтобы снять показания. Просто нажмите кнопку на манжете, и вы увидите результаты, обозначенные цветом для наглядности. Если вашего телефона нет рядом, не беспокойтесь: он может загрузить ваши результаты в облако через Wi-Fi. Тем не менее, приложение предоставляет полезный дополнительный контекст для ваших результатов, интегрируется со службой Apple Health на iPhone и позволяет вам проверять свою историю и обмениваться данными со своим врачом или другими людьми. Он также поставляется с одобрением FDA прямо из коробки.

Best Blood Pressure Monitor With EKG

A Blood Pressure Monitor That Also Performs EKGs At Home

Walmart

Omron Complete With EKG

• Clinically validated: Clinically validated and FDA cleared
• Основные характеристики: Датчики для большого пальца позволяют снимать ЭКГ дома, синхронизируются с приложением

запишите ЭКГ тоже. Вам, вероятно, не нужны результаты ЭКГ, если только ваш кардиолог не порекомендует провести домашнее тестирование. Однако, если ваш врач попросит об этом, получить ЭКГ от Omron Complete будет так же просто, как измерить артериальное давление (и на самом деле оба теста проводятся одновременно).

Традиционно для ЭКГ требуется подключение электродов, но для использования Omron Complete достаточно прикоснуться большими пальцами к паре датчиков. Результаты отображаются прямо на вашем смартфоне (iOS или Android), их можно сохранить или поделиться ими.

Стоит отметить, что при первом выполнении ЭКГ с помощью Omron Complete вы не сможете увидеть свою ЭКГ, пока она не будет автоматически загружена сертифицированным кардиологом и не проанализирована, после чего вам будет отправлена ​​бесплатная медицинская интерпретация. После того, как вы получите отчет о своей ЭКГ — примерно через день — вы сможете выполнить дополнительные ЭКГ и увидеть свои результаты в режиме реального времени.

Для измерения артериального давления монитор поставляется с медицинским подтверждением, поэтому он откалиброван с самого начала. Для отображения ЭКГ требуется смартфон, но вы можете увидеть данные артериального давления прямо на мониторе, если телефона нет под рукой. Вы также захотите использовать приложение, чтобы проверить историю своих сердечных данных и поделиться информацией со своим врачом.

Лучший бюджетный монитор артериального давления

Вариант стоимостью менее 40 долларов, который также проверяет наличие нарушений сердечного ритма

Amazon

Беспроводной тонометр iHealth Track

• Клинически подтверждено: Клинически подтверждено и одобрено FDA

Один из самых дешевых на рынке тонометров, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Вы можете приобрести это точное и простое в использовании устройство менее чем за 40 долларов. Это просто и понятно; монитор оснащен большим цветным дисплеем, а ваши результаты обозначаются красным, желтым или зеленым цветом, чтобы сигнализировать о том, являются ли ваши результаты нормальными или являются потенциальной причиной для дополнительного внимания. Он также отслеживает нарушения сердечного ритма, что делают не многие тонометры, и уж точно не многие в этом ценовом диапазоне.

Само устройство может записывать и хранить до 99 показаний, но при желании вы можете подключиться к приложению iHealth, которое поддерживает неограниченное количество показаний, на вашем iPhone или Android-устройстве через Bluetooth.

Лучший тонометр для нескольких пользователей

Тонометр, способный хранить неограниченное количество информации

Best Buy

Монитор артериального давления Omron Evolv Bluetooth

30104 Клинически подтверждено

• Основные характеристики: Беспроводной, синхронизируется с приложением, может вмещать и хранить информацию для любого количества пользователей

Обычно вы можете не задумываться об эстетике тонометров, но Omron Evolv — великолепное устройство . Это устройство «все в одном» с дисплеем и управлением, закрепленными на манжете. Мало того, что нет трубок или проводов, вы можете видеть свои результаты, не доставая телефона. Тем не менее, Evolv синхронизируется с вашим телефоном через Bluetooth, предоставляя вам доступ к множеству дополнительных функций через приложение Omron для iOS или Android.

Если вы делитесь этим монитором с другими, приложение готово с возможностью размещения любого количества пользователей и неограниченной историей показаний для каждого пользователя. Здесь компания Omron делает все возможное. Большинство мониторов артериального давления, если они вообще поддерживают сохранение данных для нескольких пользователей, обычно допускают только двух пользователей; некоторые могут справиться с четырьмя. С Evolv нет предела.

Монитор Evolv прошел клинические испытания, и компания Omron утверждает, что обеспечивает более высокую точность, чем большинство других мониторов, за счет оценки большего количества точек данных, что позволяет устранить рутинные помехи, возникающие из-за случайных движений рук.

Лучший монитор артериального давления на запястье

Omron 7 серии серии беспроводной беспроводной монитор артериального давления на запястье

Walmart

Omron 7 серии беспроводной монитор артериального давления

Большинство тонометров — как в кабинете врача, так и дома — надевают манжету на плечо, и не зря. Американская кардиологическая ассоциация специально рекомендует измерения на плече, потому что это наиболее точный способ получить показания. Но манжеты на предплечье подходят не всем; если вы травмированы или есть другие физические ограничения, мешающие вам измерять кровяное давление таким образом, вы можете рассматривать запястье как план Б.

Наручный монитор Omron серии 7 представляет собой единый блок, объединяющий элементы управления и дисплей на манжете, крепящейся на запястье. Он прошел клинические испытания и имеет подсказки на экране, которые помогут вам снять показания, когда ваше запястье находится в правильном положении и на правильном уровне по сравнению с вашим сердцем. Он также обнаруживает нерегулярные сердечные сокращения и имеет предупреждение о гипертонии, которое появляется, когда ваше систолическое значение превышает 130. хранить неограниченное количество показаний в приложении Omron.

Как получить наиболее точные показания с помощью тонометра

Тонометр может быть полезным инструментом для контроля вашего здоровья дома, но вы должны убедиться, что используете его правильно. Паз делится следующими советами для получения наиболее точных показаний:

• Проверьте посадку: «Убедитесь, что манжета подходит к вашей руке — измерьте окружность плеча и выберите монитор, который поставляется с манжетой соответствующего размера. Слишком большая или маленькая манжета приведет к неточным показаниям».
• Расслабление: «Перед измерением артериального давления опорожните мочевой пузырь и спокойно отдохните в течение 5–10 минут».
• Засучите рукава: «Не измеряйте размер одежды».
• Примите правильную осанку: «Для чтения сядьте, положив руки на стол и не скрещивая ступни и ноги».
• Не паникуйте: «Если вы получили аномальные показания, не паникуйте — подождите несколько минут и проверьте еще раз».
• Будьте последовательны: «Читайте каждый день в одно и то же время, чтобы легче было отслеживать закономерности. Первым делом утром и перед сном — обычное время для измерения».

На что обратить внимание при покупке тонометра

Чтобы сузить круг выбора, при покупке тонометра следует учитывать следующие моменты.

Валидация

Лучшие тонометры сертифицированы с медицинской точки зрения, что означает, что они должны быть точными, откалиброванными и давать результаты, близкие к тем, которые вы видите в кабинете врача. Ищите такие термины, как подтверждено с медицинской точки зрения , одобрено клинически или одобрено FDA для гарантии; Доктор Паз также рекомендует посетить сайт validatebp. org для просмотра проверенных устройств.

Точность

Помимо того, что они одобрены с медицинской точки зрения, «мониторы артериального давления, которые проводят измерения с помощью манжеты на плече, как правило, являются наиболее точными», — говорит доктор Паз. «Наручные и пальцевые мониторы не рекомендуются, потому что они дают менее надежные показания». Однако, если ваше плечо недоступно для вас из-за травмы или проблем с подвижностью, устройство для запястья может по крайней мере предложить базовый уровень.

Чтобы трижды проверить точность вашего прибора, всегда разумно сохранить квитанцию ​​и взять монитор в кабинет врача. Там ваш врач может использовать его и сравнить его со своим собственным монитором. Если систолическое давление находится в пределах 10 пунктов от показаний врача, это нормально для домашнего использования. Если нет, верните деньги.

Другие функции

Вы можете выбирать между автономными мониторами с простыми цифровыми дисплеями и интеллектуальными моделями, которые синхронизируются с вашим телефоном и другими приложениями и оборудованием для здоровья и фитнеса. Эти устройства должны загружать и обмениваться вашими данными в соответствии с рекомендациями HIPAA, но это еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, если у вас есть опасения по поводу вашей личной конфиденциальности. В зависимости от ваших потребностей вы также можете найти модели, которые поддерживают несколько пользователей, снимают ЭКГ, отслеживают нарушения сердечного ритма и работают без шнуров, кабелей или проводов.

Часто задаваемые вопросы о тонометрах

Как работают тонометры?

Измерители артериального давления, официально известные как сфигмоманометры, включают в себя надувную манжету, которая при повышенном давлении препятствует току крови в артерии. Измеритель измеряет разницу между затрудненным и беспрепятственным кровотоком, и вот оно: ваше кровяное давление.

Что лучше: тонометр на запястье или на руке?

Как правило, манжеты, надеваемые на плечо, являются лучшим выбором, так как они дают более точные показания.